ごきげんよう
本日もお読みいただきありがとうございます。
熊本の豪雨で被災された皆さまには、一日も早い復興をお祈り申し上げます。
さて、昨日は仏様をお墓にお迎えに行き、皆でご飯を食べました。私ご飯作るよ！と申し出ました
うどんは小麦粉と油、ピザは小麦粉と油と乳製品、麺つゆは砂糖、手巻き寿司はシャリに砂糖が入っています。
うどんとピザには手をつけず、麺つゆ、手巻き寿司を食べました。でも、おそらく砂糖のみなので、私的には許容範囲！手作りの煮物と手羽中と枝豆は4毒抜きなのでモリモリ食べられました
4毒抜きだけでも家族と調和が取れないのでやっぱり集まりで4毒は登場しますが、これだけ作れば食べないも選択することができました
私は自作をして角が立たないけれど、ご馳走になる機会があると難しいですよね💦
まだ禁断症状中なので、あの手この手で4毒の誘惑を振り切るのが大変です。
意外にも10割蕎麦が好評でした😆
他の人にはややヘルシー嗜好になった程度で終わったように思います。
ここが夏の4毒抜きの山場だったので終わってホッとしました。
今年のお盆は関東比較的涼しくありがたいですが、九州はすごく暑くて復旧作業が大変だと思います。わずかながらですが私も募金させていただきました。
来週からは関東も暑くなるようです。
夏バテしないよう、解毒を進めて参ります。
皆様も健やかにお過ごしください。