やはり" 自分と向き合う時間 "と" 小さな習慣 "は大事ですね！
/こんばんは！
#わたしライフプランナー
あさい ひかるです✨
現在`コラージュ`(心理学ツール)を使用し、
セッションやワークショップを行なっております
主に☝️で募集している活動が今のメインです！
・・・
さて、
👆で挙げているモニターは
現在も募集継続中ですが、、
実は、
リニューアルした
"３回目" (←コラージュ＋プランニング)のみ、
前回モニターを受けてくださった方に
試してもらったのです
＋新規のモニターさんにはフルでお一人
そちらのレポや経過は
(＋で1ヶ月フォローしてるのです)
のちに書くとして、、、
久しぶりに会ったお客様達に
『 最近どうなのよ？ 元気なん？
』
』といろいろ聞いてみたのです❤️
も少し真面目に話すけどねw
継続来てくれた方は、もう同志みたいなものなので＾＾
そしたらさ、
あれよあれよといろいろな変化が起きてまして
ビックリと喜びと感動が一気に押し寄せましたw
(だからこちらの記事をまずはかきますw)
たとえばね、、
【 仕事 】
｛仕事辞めたいな、転職しようかな、もっと楽しく仕事をしたい↓
・転職した！毎日刺激的で楽しい！
・新しい上司が素敵な方だった！
・社員との仲が良好になってきた！
・自分の意見を言えるようになった！
【 恋愛 】
｛彼との関係これからどうして行こう？、もっと安心したいな、好きな人が欲しい、、↓
・彼との関係が改めて良くなった！
・少し気になる人が現れた！
・一緒に住む計画をたて始めた！
【 家族 】
【 家族 】
｛両親との関係が昔から複雑、嫌いじゃないけど会いたくない、、↓
・両親同士の仲が良くなった！
・両親がやりたいことを応援してくれるようになった！
・両親からディズニーに行こうと誘われて行ってきたら想像以上に楽しかった！
【 プライベート 】
【 プライベート 】
｛仕事やその他のモヤモヤがあり過ぎて、何も手につかない、やりたいのに動けない、自分のやりたいことがわからない、、↓
・ずっとやりたかった英会話の勉強を始めた！
・ランニングのサークルに入った！
・家事の時間を楽しめるようになった！
・あれもやりたい！と、どんどんアイデアが浮かぶようになった！
などなど、
こういった変化が起きていたのです。
早いと1.2ヶ月、長くても8か月後くらいで。
元々全てのカテゴリーに対して、
(今回例えとしたのは、仕事、恋愛、家族、プライベート)
少しだけ "マイナス方向" に向いていたのですが、
【まずは一つ】のモノ、コトに集中したことによって
その他の部分にもいい影響が
皆さんに起き始めていました。
(あ、念のため伝えておきますと、
私のところに来てくださる方は
"普段からしっかり生活できている方で真面目な方"
が多いです＾＾
ただ不平不満を言っているのではなくて、
頑張った結果こんがらがってしまった
という感じ。)
全員に、
『周りの人に何か変化が起きたの？』
(みんな只の気分屋だったのかな的なw)
と聞いてみましたが、
『いや、特に何も起きてません
』
』のご回答w
ですよねw
こちらがどう頑張っても他人は変えれないし、
その他人も変わろうと思わない限り変わらないから。
きっと本当に、
皆さんが『自分と向き合った結果』が、
自分の内から外へ流れでてったダケなんだと思う
"ダケ" ってかいたけど、
これ出来てる方少ないと思いますよ〜
だから迷子になるんだよ〜
あとは、
"小さな習慣" の積み重ねですかね＾＾
これも皆さん、
自分では気付いていなかったけど
日々積み重ねられているんです。
人は毎日必ず変化や成長をしているので、
ここを見逃さないようにして欲しいな
いい変化もあれば
悪い変化もあったりするけど、
それは毎日 "一生懸命" 生きているからこそ ！
もっともっと！
って思うのは、その気持ちの裏返しです。
ただ、それだと息苦しくなるだけなので、
都度吐き出したり、認めてみてくださいね＾＾
(信頼してる人に話す、ノートに書くなど)
＊＊＊
そして、
上記に合った変化は
コラージュにもばっちり現れていましたよーー
回を追うごとに
スッキリしていっているのが印象的です
あまり詳しくはかけませんので、
こんな風に変化していくんだ〜
と思ってもらえれば幸いです
↓↓↓
お一人目
【今気になるもの、好きなもの】
(ワークショップにて）
【今気になるもの、好きなもの】(継続１回目)
【2018年12月31日の私】(ワークショップにて)
【2018年12月31日の私】(３回目のみモニター)
＊＊＊
お二人目
【今気になるもの、好きなもの】(継続１回目)
【生き生きしてる私】(継続３回目)
【1年後の私】(３回目のみモニター)
＊＊＊
三人目
【今気になるもの、好きなもの】(継続１回目)
【1年後の私】(継続３回目)
【2018年12月31日の私】(３回目のみモニター)
＊＊＊
四人目
【2018年12月31日の私】(ワークショップにて)
【今気になるもの、好きなもの】(継続１回目)
【2018年12月31日の私】(継続３回目)
＊＊＊
楽しんでもらえましたか〜？！
ただスクラップしてるだけじゃないんですよーw
ただニヤニヤするだけのものじゃないんですよーw
では今日はこの辺で✨
また、
コラージュの良さを更に伝えていけるように
いろんな角度からかいていきますね！
と自分を追い込んでみました←
がんばります笑
あと3名のみの募集となりましたので、
ご興味湧いた方は是非ご覧くださいね＾＾✨
↓↓↓
あさい ひかる
#わたしライフ プランナー
・
高校を3か月という早さで編入し、
通信制サポート高校へ。その転機をきっかけに、
『自分の人生、とことん楽しんでやろう♪』と決意。
専門学校では、音響・イベント企画を専攻し、
卒業制作にて、自分の企画で代表を務める。また、新卒での営業職では、やりがいはあったものの
働きすぎて心と身体のバランスを崩してしまう。
その後、
学生時代から興味のあったヨガスタジオで働きつつ、心理学・メンタルトレーニングを社会人スクールにて学ぶ。
これが第2の転機となる。
現在は派遣社員として働きながら、
『私の人生、最高！』と思える女性を一人でも増やすべく、
《わたしライフプランナー/セラピスト》として活動中。自分迷子や人生迷子、
これからもっと頑張りたい！と思っている女性に向けた、
'コラージュ'という心理学ツールを用いての
ワークショップや講座、対面セッションをメイン業としている。
◆他活動◆
＊＆.yoga(ホームヨガ・パークヨガ)主催