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  ヤビツ峠ジョグ
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  大山登山
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  9/22(日)　自転車38km
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  9/21(土)　ジョグ34km
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  NEWシューズ　adizero boston
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  9/15 久しぶりの塔ノ岳
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  9/8　念仏山。それとNEWシューズ。
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  9/7 名水めぐりジョグ
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  9/1(日)　ジョグ13km
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  8/31(土)　ジョグ33km。それと8月の走行距離。
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  8/25(日)　自転車で逗子方面。100km
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  ジョグ22km
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  松山と広島
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  連休最終日は自転車で熱海。あと自転車の紹介。
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  8/17(土) ヤビツ峠から宮ヶ瀬
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  8/15、16　ジョグであがく。
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  トレイルjog
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  今日はジョグ。30km。
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  昨日と今日のチャリ
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  アメリカ出張してました。

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