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アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

こんばんは

今も眠さMAXの私です真顔


もはや寝落ちはどうすることもできないので

娘に

「30分したら起こして!ビンタしてもいいから!」

とお願いし

先程、強烈なビンタを頂きました真顔

躊躇なし…笑


この数日また耳のつまりにも悩まされている

だいたいこのつまりは疲れた時に

襲ってくる

もういいげん慣れましたが…

ただ不快感満載で…


仕事もへらしたし

お薬も効いてきたし

家では態度デカいし笑


自分なりにストレスを減らしたはずだ


もはや何がストレスなのか…

この不調がストレスなのか…


たしかに毎日こんなことを

悩んでる事自体がストレスなんだろう



でもよくよく考えれば

起きてる間ずっと耳がつまってるわけじゃないし

お風呂入れば少しは和らぐし

体調に高望みし過ぎなんだな。私は笑い泣き


アラフォーとなれば

あちこち不調がでてくるはずなんだ

小学生の娘と競っても

そりゃ勝てないですよね


私の体は40年以上生きてるんだから…

ガタもきますわ悲しい



しょーもない嘆きを書いてしまいました…


気分転換に

いっちょ、スイカしてきますわ真顔