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アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

この数ヶ月、中学校の給食室が改装工事の為

注文弁当か持参弁当となっている


毎日持参弁当は私もしんどいため

注文弁当も頼んでいる

1食400円…

ボチボチ高いです泣き笑い



去年の夏頃は、メンタルが一番しんどい時で


弁当すら作ってあげることができない自分に

情けなさでいっぱいだったなぁ



たまに作る弁当を息子は

「今日の弁当うまかった!」

とイチイチ私に伝えてくれるので

ついつい舞い上がってしまう自分…😂


息子よ・・・

なかなかのツンデレ男子に育ったな

上出来や❗笑



そんな言葉におどらされ

今朝も弁当作りにはげむ私でしたニヤニヤ






 





ここ最近は
頓服を飲まず過ごせている

セルトラリンも25㎎を半分に
減らすことができた

でも不意にくる動悸や不安はあるけどね泣き笑い

耳つまりももちろん継続中だけど
弁当作れなかった日々に比べてみれば
母ちゃん、大したことないよ!笑
家族の為に動けるで!!

と数日前の大雪の日
雪かき頑張りました照れ










旦那よ…


寒くないんか真顔