あれからお薬とりあえず50㎎に増やした
・・・特に変わらず～
やっぱマックスまでもっていかなければ
ならないのか？
とりあえず１週間くらいはこのままでいこうと
思います…
仕事も朝頓服飲み、なんとかこなせてます
ただやはり朝の動悸と不安が強くて
昨日はサロンの皆に
「今日はヤバイかもしれない…
何かあったら宜しくお願いします
」
と宣言してから仕事を始めた
（めちゃくちゃ迷惑な宣言w）
皆からは
「○○さん、自分から言えるくらいなら
まだ大丈夫ですよ！！」
と元気づけてもらう…
なんとまぁ不甲斐ない…
でも今は頼るしかないんで
無理せず素直にお願いした
でも数日前の恐怖感や焦燥感は
薄れた気がする
大丈夫、大丈夫‼
なんとかなる‼
だめならだめで仕方ない‼
これが今の私のパワーワードだ✨️