ここ最近の体調と散歩が下手くそな犬 | アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

つい先週まで不安定な体調で

セルトラリン増やして

病院行こうか悩んでたけど

なぜか1週間ほど頓服もセルトラリン飲んでません



よって体調は安定時期に入ったようです照れ

でもまた生理前後は不安定になるはず…


なんて不安定な体調なんだ



心配要素満載の夏に向けて

これから身体も臨戦態勢に入っていくでしょうw



でもただでさえ普通の人だって

暑さや湿度で体調悪くなるしね



自分だけじゃないのよ



そう考えたら

ちょっとは気持ちもラクになるような気がする





さてワンちゃんを迎えてから

散歩は私の役目だ

とゆうか自分の任務にしている


ご飯食べてぐうたらしている自分より

ちょっとは動いたんだぞ!

と自分を褒めてあげるために


ワンちゃんと颯爽と30分くらい散歩している

自分を夢みてたが…








実際の散歩はこんなん真顔
しばらく歩いてすぐ疲れる






また別の夜…





やっぱりすぐ諦める真顔




時間は30分以上行ってるのに
そのうち15分は地面にひれ伏してますw


いつ上手に散歩ができるのでしょうか??真顔