主婦の休日 | アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

今仕事は週3日働いてます

今まで週5だったけど復帰してから

だいぶ休みをもらっている


では休みの日は何をするか....


基本、なにもしてない笑


子供は小4と中2

2人共ずっと携帯見ているだけなんで

小さい頃と比べて、もはや私の出番はナシ😂


各々、ダラダラとした休日を過ごしいる


じゃああなた自由でいいじゃない

と思われるだろうが

残念ながらやりたいと思えることがない笑

なので必然的に自分もダラダラしてしまう



そうすると色々な思考が頭を駆け巡る

いらない事を考えてしまう

そしていらない事を調べてしまう

なんて悪循環....ショボーン



世の主婦の方達は

どんな休日を過ごしているのだろう


家事をしたり、子供の面倒をみたり、

ペットのお世話をしたり、ママ友とランチしたり

常に誰かの為に動いているのだろうか


こんなにダラダラしているのは

私くらいなのかしら?😂



やはり仕事をしている方が

何も考えなくていいのかも

常に不安と隣り合わせだけど

それでも自分の息抜きなのかもしれない


20年以上美容師をやっている

ずっと仕事をしていた

子供達も生後3ヵ月で保育園に預けた

私がすぐにでも働きたかったから


この数ヶ月、こんなに休んだことはない

だから孤独を感じて不安になっちゃうのかな?


私はいつになっても休むのに慣れないみたいだ