あれっ? | 頭蓋顔面筋Dr.岡本るみ子公式ブログ

頭蓋顔面筋Dr.岡本るみ子公式ブログ

ヒューマン・ケア科学博士。専門は顔・表情(頭頸部全般)、well-being。世界で初めて顔の運動研究で博士号を取得。エビデンスに基づいた頭頸部のホリスティック(包括的)なセルフケア・運動メソッドの研究開発、普及活動に尽力しております。

こんばんは家キラキラ


日本での1年ぶりの秋に

身体がちょっとついていってないようです。


喉が痛くなってきました。


季節の変わり目ですし、

朝晩、日中の気温差がありますからね。


休めるときは

ゆっくり休んで

身体を労わりたいと思います。


皆様もどうぞ、お気をつけくださいませニコちゃんダブルハート


今日もお疲れ様でしたm(u_u)mキラきゅんっ