岡本るみ子オフィシャルブログ

岡本るみ子オフィシャルブログ

顔研究者.世界で唯一無二,エビデンスに基づいた顔における総合的なセルフケア・運動メソッドの研究開発に従事しております.顔や表情筋に関することならお任せ下さい!!

ブログへのご訪問、有難うございます。
表情筋講師歴11年。
2012年、表情心理学・予防医学を学ぶ中で、世界で唯一、エビデンスベースドの総合的な顔におけるセルケア・運動プログラムである英国予防医学機関・健康運動指導士協会(REPS)公認のフェイスエクササイズスーパートレーナー国際資格を日本人で初めて取得。

2013年NPO法人国際ホリスティックフェイス協会設立、代表理事に就任。

世界ではエビデンスに基づいたセルフケア・運動プログラムこそが最も信頼されており、日本社会にも当メソッドを文化にすることを目指し、現在、筑波大学大学院人間総合科学研究科博士後期課程にて研究開発に従事しております。

◎NPO法人国際ホリスティックフェイス協会
顔の中でも表情表出に働く表情筋は身体の筋肉とは異なり皮筋のため、運動前に指圧・マッサージが必須です。エビデンスに基づいた正しいセルフケア・運動を習慣にすることがQOLやwell-beingを高めます。

当協会では、筋電図などの測定機器を使用し、実験や介入研究を行い、エビデンスに基づいた安心・安全・安楽に習慣にできる美容のみならず健康効果を実証した顔のセルフケア・運動法をお伝えしております。

当協会のプログラムは、
・フェイスアキュプレッシャー(顔面経穴指圧)
・フェイスマッスル(表情筋)トレーニング
・フェイスヨガ(顔のヨガ)
・フェイスリフトマッサージ
以上、4つの基本プログラムを総称して「フェイスエクササイズ」としております。

組織・個人各クライエントの表情分析からオーダーメイドオリジナルプログラムも研究開発可能です。

エビデンスに基づき皮筋の特性を活かした当メソッドだからこそ、柔和な表情表出により良好な人間関係を構築するだけではなく、ウェルビーイング効果も実証しています。
まさに、健「幸」生活のための必需法です。

※講演・セミナー、監修、執筆、セルフケア・エクササイズプログラム・関連製品開発等、ご依頼・お問い合わせなどは、e-mail:info@facial-microexpression.com まで、ご氏名・ご連絡先をご明記の上、ご連絡下さい。


テーマ:

おはようございます!


今日で19日連続,降雨なしの東京.
ここまで乾燥しますと日々のセルフケアは保湿と指圧,アイソメトリックエクササイズのみ.
 

さて,英国予防医学機関・健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズ指導者養成講座は

今年は平日3ヶ月コースが先に開講を迎えました.

日中・夜間に分けて週1回ずつ.

両回いづれも初回(オリエンテーション,フェイスエクササイズ体験)を終えて,

とても嬉しいことに受講生全員が口を揃えて,「このメソッドに辿りつけて良かった」「これからが楽しみ」と仰います.

研究は進み,各表情筋の筋線維の割合まで明らかになっている今,
「このポーズは〇〇筋に効果があります」

「このトレーニングは〇〇筋を鍛えています」以上の指導ができます.

また,見た目(容貌・例えば写真)と表情筋筋電図で測定した筋活動は相関が低いまたはなしという報告があり,きちんと筋電図測定して効果が明らかになっているメソッドを選択して下さい.


上記はじめ骨格筋とは異なる表情筋を含む頭頸部のセルフケア・運動法を的確に指導できる表情筋講師は,国内では,

英国予防医学機関・健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズインストラクターのみです.

こちらをクリックして頂くと,素晴らしいマスターインストラクターをご紹介しております.

是非,一生に一度はご受講下さい.

 

これから2019年,初海外出張です.

行き先は↓


皆様の今日も最幸の一日でありますように♡

 

★以下,講座情報です.

世界で唯一無二!エビデンスに基づいた総合的な顔におけるセルフケア・運動メソッド
英国予防医学機関・健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズ指導者養成講座のご案内
ーお知らせ―
2019年4月より「Zoom」オンライン受講可能となります.詳しくはこちらをクリックしてお問い合わせ下さい
■日程/会場:
【4日間集中コース】
①2月9日(土)・10日(日)・11日(月・祝)・16日(土):東京
②3月21日(木・祝)・22日(金)・23日(土)・24日(日):東京
各日10:00~17:00(昼休憩1時間,小休憩あり.最終日は,筆記・実技試験実施.)
【平日2時間3ヶ月コース】
①4月8日(月)より毎週月曜13:00~15:00(2h)全12回(最終回筆記・実技試験実施)
②4月11日(木)より毎週木曜19:00~21:00(2h)全12回(最終回筆記・実技試験実施)


■講座の特徴
医学・科学・学術的根拠(エビデンス)に基づいた安心・安全に習慣にできるメソッドこそ世界の潮流.当メソッドは日本初・世界で唯一無二のエビデンスに基づいています.主な効果は①ウェルエイジング・ヘルシーエイジング・アンチエイジング②脳(心)の病気予防,健康増進③リラクセーション④コミュニケーション能力の向上.
最新の予防医学や生理解剖学,表情心理学の理論,顔・脳の生理解剖学から表情表出のメカニズム,フェイスエクササイズの理論・実技,国際的に活躍できる“フェイスエクササイズインストラクター”スキルを習得できます.

■カリキュラム内容 ・予防医学概論 ・表情心理学 ・フェイスエクササイズ総論 ・顔の構造(生理解剖学) ・脳神経科学
・フェイスエクササイズの主な効果
・実技(呼吸法・瞑想法,
アキュプレッシャーウェルビーイングプログラム,表情筋トレーニング8種,ヨーガ16種,リフトマッサージ14種)
・ICHM公認フェイスエクササイズインストラクターのミッションステートメント
本講座で学べるフェイスエクササイズは表情筋トレーニング,フェイスヨーガ,フェイスリフトマッサージ,フェイスアキュプレッシャー(指圧)と世界最多の総合的なプログラム.資格取得後は,対象者に合わせたプログラムを組み立て,指導することが可能.また,英国協会へは永久所属(以降,年会費不要)となり,国際資格であるので世界中で活躍可能です.

■受講形態:座学による理論・実技の習得,記述試験・実技試験

■定員:各回10名

■費用:¥151,200-(消費税,テキスト,筆記・実技試験料,英国協会登録料,国際資格認定証発行料等全て込み)

■お問い合わせ・お申し込みは,info@facial-microexpression.comまで,ご氏名・ご連絡先をご明記の上,お願い申し上げます.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス