Sourire Life~Evidence-Baced Facial Exercise For Well-being〜Blessed are the Pure in Heart~

Sourire Life~Evidence-Baced Facial Exercise For Well-being〜Blessed are the Pure in Heart~

NPO法人国際ホリスティックフェイス協会代表理事
表情心理・顔運動研究者
所属学会:日本老年医学会、日本顔学会
筑波大学大学院保健学修士

ブログへのご訪問、有難うございます。
アナウンサー・研修講師として声と表情への学びを深める中で表情心理学の第一人者である Dr.Paul Eckmanと出会う。

表情心理学・予防医学を学ぶ中で、医学・科学的根拠(エビデンス)を基に開発された世界で唯一の総合的な顔運動プログラム・英国予防医学機関・健康運動指導士協会(REPS)公認のフェイスエクササイズスーパートレーナー国際資格を2012年日本人で初めて取得。

2013年NPO法人国際ホリスティックフェイス協会設立、代表理事に就任。

世界ではエビデンスに基づいた運動プログラムこそが最も信頼されている。日本社会にもエビデンスに基づいた正しい顔の運動法を文化として構築することを目指し、

現在、筑波大学大学院博士課程にて顔の運動の健康アウトカムと疫学研究に取り組んでおります。

◎NPO法人国際ホリスティックフェイス協会
顔の筋肉の中でも喜怒哀楽はじめ感情を表出する際に働く筋肉を「表情筋」といいます。

表情筋には身体の筋肉とは異なる特性があるため、筋肉の起始・停止に沿って、正しく運動しないと却って皺が深くなるなど皮膚を傷めかねません。

故に、医学会でも表情筋の運動には賛否両論がありました。

しかし、当協会では、筋電図などの機器を使用し、測定して介入研究を実施、エビデンスに基づいた安心・安全に習慣にできる顔の運動法を提供しております。

特に表情筋は繊細で、皮筋ということもあり、運動前に経穴を指圧することが重要です。
当協会のフェイスエクササイズは、

・フェイスアキュプレッシャー(顔面経穴指圧)

・フェイスマッスル(表情筋)トレーニング

・フェイスヨガ(顔のヨガ)

・フェイスリフトマッサージ

以上、4つの基本プログラムから構成されています。

表情分析技術を基に、皮膚の状態、表情の癖などを解析し、予防医学・表情理論に則った科学的根拠に基づいた顔の運動プログラム(フェイスエクササイズ)をお伝えしています。
組織・個人各クライエントのニーズにマッチしたオーダーメイドオリジナルプログラムをご提供することも可能です。
フェイスエクササイズにより、表情筋が、しなやかに柔らかく動くようになり、活き活きとした自然な表情になるだけではなく、ウェルビーイング効果が確認されています。
まさに、現代社会を健「幸」に生活するための必需技です。

※講演・セミナー、執筆、エクササイズプログラム・関連製品開発等、ご依頼・お問い合わせなどはこちら からご連絡下さい。

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