フラビクス

看護協会の研修で“フラビクス”をしてきました

以前からフラダンスに興味を持っていたので参加できて楽しかった

曲はプアマナ

半日で一通り踊れるように指導してくれましたが…
やはり自宅に戻ったら忘れています

動画とっとけば良かったな～

フラもハワイの曲も普段の忙しさを忘れさせてくれますね～

少しの時間だけど自分の興味のあるものに触れることが出来てしあわせ

気持ちにゆとりが出来ます

忙しい忙しいで終わらせず10分でもアロマの匂いをかぎながら呼吸法と瞑想するだけでも気持ちの上で前向きになれる自分がいます。

当たり前にある時間のようだけど…
家族との時間も、自分の時間も限りがあります。
忙しいで終わらせず大切にしたいなって思います。

なんてこった

先日職場の駐車場で車をこすられ、相手のかたはとてもいい人ですぐに直してくれました。

修理から戻った翌日。今日のお昼のこと…

信号待ちしてるところ今度は後ろから追突

おいおい

ところがまたまた相手はとてもいい人で…
良かった

少々首の重い感じはあるけれど怪我もなく、後ろのバンパーに傷が出来たけど対応してくれるみたい。

２度の当たり…
３度目の大当りは宝くじであってほしい

しかしなんてこった

海からあがって江の島散策へ

岩屋という洞窟目指してGOｰ

洞窟内はと～っても涼しく気持ちいい

何やら取材陣が…
おやおやサンドイッチマンだ

すれ違うさいうちのチビちゃんがクシャミをタイミング良くして“おっ寒いの？”と気軽に声をかけてくれました

テレビのままだったサンドイッチマン

子供達もいい思い出が出来ました

しかし、帰りは渋滞

チャングンソクと少女時代の曲で渋滞も楽しんでいます～

運転のパパさんお疲れ様です