以前からフラダンスに興味を持っていたので参加できて楽しかった
曲はプアマナ
半日で一通り踊れるように指導してくれましたが…
やはり自宅に戻ったら忘れています
動画とっとけば良かったな～
フラもハワイの曲も普段の忙しさを忘れさせてくれますね～
少しの時間だけど自分の興味のあるものに触れることが出来てしあわせ
気持ちにゆとりが出来ます
忙しい忙しいで終わらせず10分でもアロマの匂いをかぎながら呼吸法と瞑想するだけでも気持ちの上で前向きになれる自分がいます。
当たり前にある時間のようだけど…
家族との時間も、自分の時間も限りがあります。
忙しいで終わらせず大切にしたいなって思います。