好きだな

急遽陸上の大会に救護班に駆り出され会場に来ました。


今日はめちゃくちゃ暑くて
軽度の熱中症だったり、肉離れだったり…


結構救護所訪れてくる方は沢山いました。
でも今回大きな怪我や救急で運ばれる方はいなかったので、ホッとひと安心

陸上競技場の芝生と青空…
タータンの色、白い雲

救護所居ながらも合間の時間試合を観戦


陸上やっぱり好きだな～
走るのは嫌だけど…

梅干し

今年は梅を使って梅干しと梅酒造りをしたよ～

そのうちの梅干し一昨日から干し始めました


干す前の梅干し
梅酢がたっぷりでています～



出来た梅酢は使い道が沢山あるようで…
梅酢にきゅうりとしおこんぶ、めんつゆ少し、(ミョウガがあってもいいね)
しばらく置くときゅうりにほのかな梅のかおりがして美味しかったよ



梅酢から取り出した梅を干します。

干して三日目


１日、2日めは夜部屋に入れて３日目は夜も外に干すことで皮に柔らかさがでるとか…

今回は雨が心配だったので部屋にしまいましたが、美味しく出来たよ

塩だけでなく氷砂糖を今回は入れたのでしょっぱくなく食べやすくできてちょいと満足です

この夏は梅で夏バテ解消できるかな～

初めてネイル

ジャジャ～ン

初めてフットネイルしてきました
所沢の狭山ヶ丘にある
ネイルサロンジュエル

ちょっとドキドキしながらサロン到着

フットケアも丁寧にしていただきめちゃくちゃ気持ちよく
ジェルネイルも手際よくさすがプロ

大満足
石井さんありがとうございます



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