コンビニに売ってるササミの味が付いてるやつ
あれ作れないかなぁ
とりあえず作ってみよう〜
材料
ささみ 5本
はんぺん 1枚
木綿豆腐 半丁
プロテインオールプラント スプーン3杯
エサンテ適量
パセリ
生姜
にんにく
塩、胡椒
①フードプロセッサーに入れてペースト状にします。
②ラップに包んでスチーマーへ
③15〜20分蒸したら出来上がりです。
お好みによりラップに包む時にカレー粉や胡麻を周りにまぶしてもOK🙆♀️
木綿豆腐と生姜を入れてみたら
入れずに作った時よりもソーセージ感が出ました。
何だかより美味しかったです
出来たササミプロテインバーは
スライスしてアボガドとチーズと一緒に焼いたり
パンに挟んだりと美味しく食べられました
よかったら作ってみてくださいね