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Run＆Walk＆Eat 2024.7.27
お申込みを開始しています✨
【Run＆Walk＆Eat】
🔶夏のむくみを運動と食事で改善
🔶夏の腸免疫力UP！
夕方開催です🌇夏に身体を動かすことで冷房による冷えやむくみを改善。代謝をぐんぐん上げます。
夏の『地味トレ』＝地味に動いて代謝をあげる。
少しの運動量で"滝汗"間違いなしです💪
身体を動かした後はランニングステーションでシャワーを浴びていただき、仕上げには私が作る腸活プレートで腸内をスッキリさせていただぎす✨
(フードエクササイズ)をお楽しみください✨
気づいたら気持ちも身体も軽くなってる！
そんな体感を是非味わってください☀
RunWalkEatでは、誰ひとりおいていきません😉
また猛暑日となる場合がございます。その場合でも安全を第一に気温や湿度に合わせて無理のないスケジュールへと変更する場合がございます。
(毎年安全第一に開催しています)
初心者の方もお一人でご参加の方も安心してご参加いただけます🩷
RunWalkEatの楽しさを是非ご体感ください☺️💕
こんな方にもオススメ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
🔰走るのに自信のない方
🔰運動初心者の方
🔰むくみを改善したい方
🔰腸活プレートを食べたい方
🔰リピーターの方体を動かすきっかけになれば嬉しいです😊
🍴開催日7月27日(土)
16:00/ 受付開始
16:30 / Run & Walk(皇居周辺)
(1時間程度の運動)〜移動·シャワー·着替〜
18:45/発酵 腸活プレート🥗 発酵レモンetc
20:00/ ドアクローズ
(※終了時間は館内クローズ時間です。)
🍴開催場所 永田町@ReRaKu PRO ランニング永田町店
🍴参加費 6600円(税込)
🍴会費に含まれるもの·ランステ使用料 (ロッカー、シャワー、バスタオル、ドリンク)·ランニング・地味トレ ·腸活プレート·食レッスン(腸脳活で免疫力を上げる《フードエクササイズ》)
🍴申し込み方法
お申し込みフォームにご記入の上送信してください。
※定員になり次第終了となります。(定員12名)
※女性限定イベント素敵なランニングステーションでお待ちしてます☘️ @rerakupro_nagatacho