2014年12月のブログ|目の前のことを全力で!
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目の前のことを全力で!
パーソナルトレーニングジム Plants オーナーブログです。
パーソナルトレーニングやランニングについて
日々思うことを発信しています。
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2014年12月の記事(21件)
大塚愛 @ NHKホール
76歳 ダンスのための筋トレ
イヴランニングセッション
THE RISE 256 垂直マラソン 1176段
通勤ランじゃなくてウォーク
ベンチプレス
生理前とか生理中とか…
趣味は?と聞かれて困ったので考えてみた
知能と知性
自分をあきらめない
甘いものが、ほしい。
やなオンナ。
全力階段
手先が器用な友達の
疲労回復〜
第1回 小野ハーフマラソン いってきたよ
とりあえず甘いもの
柿と大根で。
集中力と感覚
今日のワンハンドローイング
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