パンプキンスコーンとドリップコーヒー

いつもの土曜日

ランはぼちぼち

初めてジムのスタジオプログラム

ストレッチポールに参加しました

身体を整えてジョグへ



先週参加した

ランニングワークショップ

「壱軸倶楽部」

身体の使い方、ドリルなどを織り交ぜながらの

ランニング 楽しかったです

指導された市河さん

金沢マラソンのペーサーされるそうで

お会いできたらいいなぁ



先週DIY教室で作った

ミニシェルフ

下手くそで、歪んでゆらゆらしてますてへぺろ

読書もぼちぼち


広島から山形へ

方向音痴の私

Yahoo乗換案内で悪戦苦闘していますびっくりマーク

気候は暑いのか涼しいのか

服装が悩ましい


全日本プロレス観戦の時に買ったキャップ

色合いがサンリオっぽくて

即購入




今後のマラソン予定
10月 山形まるごとマラソン
無事案内届きました
出発まであと1週間!

東京レガシーハーフマラソン

金沢マラソン

11月 岡山マラソン 

12月 NAHA マラソン 

1月 いぶすき菜の花マラソン
2月 熊本城マラソン 抽選結果待ち
3月 名古屋ウイメンズマラソン
 ふくい桜マラソン