ふんわりﾎｲｯﾌﾟ&ﾊﾟｲ入りﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ
結構食べ応えありました
食べてるうちに
ﾁｮｺﾚｰﾄ部分とﾊﾟｲ、ﾑｰｽ部分が分離 笑笑
本日はTokyo Roast
先日日曜日
モシコムのランニングイベント
30キロ走に参加
このイベントは高速ランナーが多く
前回はビリッケツ
ゴール時点では他のランナー誰もいませんでした 泣
今回はチラホラいたので安心しました
走ったあと
くたびれ果てて
しばらくベンチで動けず
それが祟って
鼻水が出始めて
だんだん倦怠感が
熱もなく
喉の痛みもなく
アドレナリンの残りで
翌日月曜日もリカバリーランで軽くランニング
いつものように
サウナお風呂続けたのが災いしたのか
木曜日ちょっと微熱❗️
慌てて手持ちの抗原検査キットでテスト
Negative でしたが
念のためPCR 検査も金曜日の結果でnegative
そうこうしてるうち
なんとなく調子戻ってきたみたい
汗かいたら身体冷える前にすぐにお着替えしましょう
当たり前のこと
できてなかった 油断大敵です❗️
この一週間
ネットの文字見るのも億劫
大好きなプロレス見る気にもならず😭
でも今日は
ロスインゴvs金剛
楽しみです
YouTubeでも拳王選手と内藤哲也選手のいろんな絡みが楽しくて
つい
PPV購入してしまいました
さて明日は
3年ぶりに開催されます！
https://www.hiroshima-ekiden.com/
沿道応援行きたいな〜
朝ランのタイミングでどこかで遭遇できないか検討中
ただし身体冷やさないように気をつけよう
マスクも携行
拍手で応援！