Run record Diary -63ページ目

Run record Diary -63ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

27Oct
- マラソン大会ラッシュ
  ランレコードスタッフＨです。本日は天気も良く、久々に練習会を開催出来そうなので楽しみにしています。いつもの品川駅港南口にある、品川シーズンテラス内の「ランキューブ」さんに19時集合です。よろしくお願いします。さて台風も気になりますが、明後日10月29日は、またまたマラソン大会ラッシュです。いったい何万人が42kmを走るのでしょうね。○第２回水戸黄門漫遊マラソン（茨城県水戸市）○第１５回柏崎マラソン（新潟県柏崎市）○横浜マラソン2017（神奈川県横浜市）　（僕はここでボランティア(*^_^*)○金沢マラソン2017（石川県金沢市）（スタッフＳが走ります）○富山マラソン2017（富山県高岡市、射水市、富山市）○第９回しまだ大井川マラソンinリバティ（静岡県島田市）○第８回エコアイランド宮古島マラソン（沖縄県宮古島市）有名な大会だけで７大会も、あります。ランナーの皆さん、頑張ってくださいね。救護されてる僕が言うのも説得力ないかなあんなヘタレも居るんだ〜で、気楽に楽しく走ってくださいそして完走して、メダルを手にされましたら、是非、見せて下さいね。<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
26Oct
- ランニングできなくなると走りたくなる
  万里の長城マラソンの筋肉痛で木曜日になってもまだ階段から上手に降りられないランレコードスタッフの重松です。実は筋肉痛よりも深刻なのが足裏の状態です。裸足で走ったので10kmくらいで足の皮がベロンとめくれ…そんなことこれまで1回もないんですが。途中まではなんとかつながってたからいいんですが気がついたらむき出し状態で今にいたります。左足を地面につけられないくらいの痛み。腫れはなんとかひいたのですが次の日曜日は金沢マラソン…人生初のDNS？足が良くなってもシューズ履いてテクテクランです。レース中に足に異変があったとき、みなさんならどうします？僕は無理に頑張ってしまうタイプです。もちろん限界を感じたら止めますが。マラソンって性格が出ますよね。負けず嫌いな人ほど、やっぱり速いですし。欧米の人なんかを見てるとちょっとの異変で簡単にレースを放棄するんですけどあれはあれで正しいなと思います。特に今のように走れない状態になったら。明日ランレコードの練習会なのになぁ…金沢マラソンの移動のために都内には行くので走れるかどうかはともかく練習会には行くつもりです。もうランニングしたくてうずうずしてるんです。足裏が良くても筋肉痛で走れないですが。走れなくなって、走ることの楽しさが身にしみてわかる。そういう経験はランナーならきっとみんなありますよね。秋の気持ちいい空気の中を走りたい！ちなみにランレコード練習会でレインボーブリッジに行けるのは今年最後です。11月から3月までは18時で閉鎖なので。レインボーブリッジを気持ちよく走りたい人明日、品川シーズンテラスに集合！僕は…ビール飲んで待ってます。●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯日時10月27日（金）19:00集合19:15 スタート20:30 ランニング終了　RのロゴTシャツを着用したスタッフが、ランキューブ店舗前で、お待ちしております。　　　　　　　　場所10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラス東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス 2Ｆ　最寄り駅JR「品川」駅港南口（東口）徒歩6分参加費10 OVER 9 RUN CUBEのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（700円）申込・問合せメールまたは以下の申し込みフォームより参加ご希望をおしらせください。ランレコード練習会<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
25Oct
- 27日（金）は定期練習会です。
  毎月第2,4金曜日は、ランレコードの練習会です。品川を拠点に10〜13km程度を走ります。ランレコードの商品をお持ちでなくても、どなたでもご参加いただけます。お仕事帰りに一緒に走りませんか。（＾＾）天候不良等で開催中止の場合は、事前にお申込みされたかたには、いただきましたご連絡先にお知らせさせていただきます。当日参加のかたには、1時間前にはこちらのブログで開催の有無をお知らせさせていただきますので、ご確認ください。（投稿がない場合は開催します）連日、雨ばかりでスッキリしないお天気ですが、27日は晴れますように！ご参加お待ちしております（＾＾）日　時：10月27日（金） 19:00集合　　　　　　　RのロゴTシャツを着用したスタッフが、　　　　　　　ランキューブ店舗前で、お待ちしております。　　　 19:15 スタート　　　 20:30 ランニング終了　　　　　　　　　場　所：10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラス　　　　〒108-0075　　　　東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス 2Ｆ　最寄り駅 : JR「品川」駅港南口（東口）徒歩6分参加費：10 OVER 9 RUN CUBEのシャワー施設使用料を　　　　各自お支払いください。（700円）申込・問合せ：メールまたは以下の申し込みフォームより　　　　　　　参加ご希望をおしらせください。　　　　　　　ランレコード練習会<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
24Oct
- いびがわマラソン初の完走メダル
  ランレコードスタッフＨです。長い秋雨に、更に台風…皆さん、走りこみの時期なのに困る天気ですよね。でもやっと天気も落ち着きそうですし、大会は逃げないので、これから頑張りましょう次の僕の予定は…来月の「いびがわマラソン」です。ランレコードスタッフならば、完走メダルの出る大会を走りたくて今年は記念大会と言うことで、メダルが用意されることを聞き、エントリー合戦頑張りました。そして先週、大会事務局が、大会前史上初めて作ったという完走メダルを発表しました。記事を読むと…「メダルは約７センチでモミジをかたどった形。表はいびがわマラソンの文字の下に揖斐川に浮かぶモミジの葉を表現し、裏には英語で、30回記念と開催日を刻印。」と、書いてありました。オシャレな感じで欲しくなりますよねまた救護にお世話になるんやないの〜って言われそうなのは否定出来ませんが、次はしっかりと完走し、僕には今年ラストとなるフルマラソンを締めくくりたいと思ってます。実はいびがわマラソンは最初の30kmくらいまでは、登りが多いコースなのですが、途中でＱちゃん(高橋尚子さん)に熱い声援を貰えると頑張れる不思議なコースなんですよね。完走する為には、しっかり練習をしないといけません。ちょうど27日金曜日は、練習会が19時からあります。いつもの品川シーズンテラス内のランキューブです。参加者募集中ですので、一緒に走りませんか<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
23Oct
- 万里の長城マラソン裸足で完走！
  昨日は秋の万里の長城マラソンでした。秋は参加者が少ないので事務局の立場でも走れます。春の大会には何度か裸足で挑戦しましたが1回リタイヤとその他が途中でシューズに履き替え。ですので、すべてを裸足で走ったことはありません。42.195km累積標高3600m以上…10時間で富士山を上って下るという。全体で18人の参加で、フルマラソンは8人。そのうちの日本人が5人です。僕は4位でしたが、1位と3位は日本人！トップでも必死の形相で走ります。万里の長城マラソンの会場は八達嶺古長城。有名な八達嶺長城の隣ですが車でないと行けない場所なので観光客は少なめ。参加者も少なめですので、孤独な時間がいっぱい。天気も霧がかかっている状態だったので万里の長城に1人ぽつんとしているような感覚になり寂しさと万里の長城を独占できるという心地よさがあります。3往復のコースで、序盤は飛ばさないようにしましたがそれでも3本目の復路上り坂ではもう帰れないんじゃないかと思うほど足はまったく動かない状態で時間内完走はほぼ諦めたのですが最後まで走りきろうと腹をくくったらなんとかゴール9時間49分23秒ギリギリでのゴールとなりました。あぶなかった…とりあえずしばらくは万里の長城を見たくもないくらい心も体も疲れました。今日帰国ですが、筋肉痛で飛行機から降りられる気がしない…<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
22Oct
- 雨のレース！
  今日は、奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソンに出展いたしました。台風も近づいているので、心配でしたが、風もなく開催されました。スタート前は、寒そうでしたが、みなさん颯爽と走られていてすごいなぁ…とテントの中からお見送りしました。おいしいエイドも人気のスポーツエイドジャパンさんのレース。走り終わったあとに振る舞われていた豚汁もおいしそうでしたよー。ランナーの皆さん、スタッフの皆さん雨のなかお疲れさまでした！！<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
21Oct
- マナー
  ランレコードスタッフＨです。このところ長い秋雨、そして寒くなりました。皆さん、体調崩されないようにしてくださいね。僕も気をつけています。最近のニュースで取り上げられてから、『煽り運転』注目されてますよね。いろんなドライバーがいますが、最低限のマナーは守ってほしいと思います。走っているのが、車ではなく自分の脚…ランニングならば、相手と簡単にコミュニケーション出来るのですが…僕は、こう皇居ランで教えてもらいました。狭いところで追い抜く時は、「通りまーす」と一声。このちょっとのことですよね。先日、小学生が横断歩道を渡ろうとしていたので、僕が一時停止していたら、渡りながらそれぞれのタイミングでこちらを見てお辞儀をしてくれました。譲って良かったーと思えたのはもちろん、気持ちが通じた気がしました。大人が子供に、改めてマナーを教えられた！みたいな感じです。そんな子どもたちには、メダルあげたいかな(^-^)/<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
20Oct
- 秋の万里の長城マラソンに行ってきます！
  左足首のケガをレース直前に再発させて凹んでいるランレコードスタッフの重松です。この週末は北京で万里の長城マラソン。僕は事務局をしていますが秋は参加者も少ないので自分でも走ってしまいます。そもそも事務局を引き受けたとき「参加費永年無料」っていうことだったので（笑）でも春はもう100人近い日本人が集まるのでとても自分で走っている場合ではなくなり今年は事務局専念、昨年は5kmに出て優勝しましたが万里の長城マラソン仲間からブーイングされました。というわけで、久しぶりの万里の長城でフルマラソン。制限時間は10時間…でも男子の完走率45%。本当は春とは別のコースで開催予定だったんですが中国共産党の党大会と重なって観光客の少ない春のコースに追いやられ…でも昨年は同じ状況でまったく関係ない大会に混ぜられたのでそれと比べればまだましです。とりあえず左足首をかばいながら、なんとか10時間立ってます。止まらなければゴールは近づいてくる！それがマラソンです。ではでは行ってきます！次回のブログ担当時には完走の報告できる…はず。みなさんは、台風の影響があると思いますがレースに出る人は無理せずがんばって下さい。あと、期日前投票行くのお忘れなく！<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
19Oct
- 10月22日（日）の出展情報
  今週の22日（日）に開催される、第40回奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソンにランレコードが出展いたします。全種類のランレコード商品が並ぶ予定ですので、実物をご覧になってみたい方、この機会にぜひ！！お天気だけが心配です。どうか晴れますように！！毛呂山でお会いしましょう（＾＾）<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
18Oct
- サブ３とは
  ランレコードスタッフＨです。市民ランナーの憧れの言葉『サブスリー』。達成出来たら最高だろうなあと思います。でも、どういう意味か聞かれてもはっきり答えられないので、調べてみました。英語で書くと sub three で、subは、（〜より下）という意味があります。ですから、サブスリーは、３時間未満、２時間５９分５９秒以内で、フルマラソンを走ると言う意味になります。サブフォーもよく聞きますが、こちらの意味も、４時間未満、３時間５９分５９秒以内で、フルマラソンを走ると言うことになります。ちなみに日本でフルマラソンの大会を走ったことのある人の中で、サブスリーを達成した人は、全体の５％以下と言われてます。なおさら、憧れの世界ですよね。でも市民ランナーにとって、サブフォーも、サブファイブも、立派なことだと思います。自信持って良いと思います。みなさん、いろいろなものを背負いながら、生活しています。その中で、走り切った勲章だと思います。点滴を打つと良いこと言うでしょ(≧∀≦)そしてその勲章のメダルは、ちゃんと飾りませんか？ランレコードで。同一大会、８年連続完走の証にそのメダルを８個このメダルバインダーに入ったら、凄いですよね。毎年、コンディションを整えて、スタートして、完走と言うのを８年ですもんね。<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
17Oct
- 雨の合間の練習日和？今日明日は関東でも走れそう！
  春眠暁を覚えずといいますが秋なのに2日連続で目覚ましで起きられなかったランレコードスタッフの重松です。雨のせいで2日間ノーランなのに眠気が止まりません！秋雨前線の影響？でもようやく、さっき雨が止みました。これでもう雨とはお別れ！爽やかな秋がやって来るぜ、キャッホーイ！そんな気分で天気予報見たら…いったい何の恨みがあるのでしょう。全国のランナーさん、神様に抗議したほうがいいですよ！この時期は、ウルトラマラソンとトレランとフルマラソン。3つの競技が行われる最高の時期ですがfacebookやtwitterには泥だらけの写真ばかり…さらに、この週末は選挙で大会が中止になったり。踏んだり蹴ったりの2017−2018シーズンの始まりです。でも、文句ばかり言ってても始まりません。雨の日は筋トレとストレッチで体をほぐしましょう。プールのウォーキングなんかもおすすめです。昨日、プールに行こうと思ったら月に1回の休館日…orz走り込みすぎた人はきっちここが休みどき走りが足りない人は体づくりに専念。秋雨前線がどこかにいけば好きなだけ走れますから！今日明日はまだ走れそうな感じなのでみなさんも時間を見つけてランニングしてくださいね。こういうときにちゃんと走れるかで大会の結果が変わります♪
16Oct
- 能登半島すずウルトラマラソン
  15日(日)石川県珠洲市で行われた、能登半島すずウルトラマラソンにランレコードが出展いたしました。前日の選手受付では、たくさんの方にご覧いただきました。ありがとうございました！険しい里山を走るコースですが、自然豊かで、地元のかたの応援が温かいレースです。100kmの部、男女1〜3位に副賞として提供させていただきました。焼物でできたメダルですから、さっそくお使いいただけたら嬉しいです。皆さんの走りを応援していると、私もまた参加したくなりました！ランナーの皆さんお疲れさまでした！！<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
15Oct
- 秋になった横浜マラソン
  ランレコードスタッフHです。秋が深まり、急に肌寒くなりましたね。みなさん、体調崩さないように注意してくださいね。本日スタッフＡは、『能登半島すずウルトラマラソン』で頑張っていることと思います。詳細は明日聞けるかな昨日、横浜マラソンのボランティア説明会に参加して来ました。今年で３回目、更に今回から、３月から10月の開催に変わり、良い大会にしようとする主催者側の強い気持ちを感じました。僕は今年２月に、東京マラソンのボランティアをしたので、イメージは出来ているつもりでしたが、所変わればですね、わからないこともたくさん。ランナーの数は28000人と、前回から3000人も増やしたようです。事前受付も、パシフィコ横浜から、赤レンガ倉庫に変わるようです。僕は南部市場辺りの配属です。ボランティアのみなさんよろしくお願いします。そして関東在住の皆さん、横浜マラソン当日10月29日日曜日は、一般の方には何かとご不便をお掛けします。特にクルマを利用の方には、長時間高速道路が通行止めの箇所があります。都内の方にはなかなか細かな横浜の交通情報が伝わらないですが、ご理解ご協力をお願い致します。<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
14Oct
- 雨の日は憂鬱だけどスクワット！
  雨が続いて予定通りの練習ができず来週の万里の長城マラソンに向けて不安しかないランレコードスタッフの重松です。昨日のランレコード練習会も2回連続雨で中止。この週末のレースも雨の中で開催で走る人は寒さ対策も含めて悩ましいところですよね。秋がないまま冬に突入した感じがします。こうやって走れない日はいつもスクワットしています。3種類のスクワットを合計360回。初めてやったときにはお風呂の浴槽をまたげないレベルの筋肉痛。最近はようやく並の筋肉痛で収まる程度に。昔は「走る筋肉は走ってつけるんだよ！」って思ってましたがさすがに40代になるとそんなこと言ってられなくなりました。もう20代や30代前半のようないつでもフルパワー！というわけにはいきません。ちゃんと筋トレもしてようやくあの頃のレベルを維持できます。ただ、スクワット嫌いです。一番キライな練習なので雨の日は憂鬱。それでもやるのは悔しい思いをしたくないから。レースが終わってから「もうちょっと練習していれば…」そんな後悔をしたくないので、できることはちゃんとね。後悔は若者の特権！ランナーは「四十にして惑わず」です♪でも2日連続のスクワットはNGなので今日は雨の隙間を縫って山に行こうかなと…ケガしないように気をつけます。
13Oct
- 本日の練習会
  本日のランレコード練習会は、雨天のため、中止に致します。次回は27日金曜日です。またのご参加をよろしくお願いします。
- メダルスタンドの使い方動画
  フォトフレームのような、メダルスタンド。どうやって収納すればよいのか、わかりづらいですよね。ついに！動画をYouTubeでご覧いただけるようになりました！こちらです。↓https://youtu.be/xmc0Pfshr1Aご覧いただくと、わかるのですが、意外と簡単に飾ることができますよ。（＾＾）レースシーズンに入り、ご注文も増えてまいりました！ありがとうございます！！<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
12Oct
- メダルを収納する仕組みを動画でご説明
  あなたのメダル、飾ってみませんか大事に守りながら綺麗に飾れる『ラクリア』ケースをご存知でしょうか。頑張った証のメダルをお持ちの方も、もうすぐメダルが貰えそうな方もこの動画は必見です<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
11Oct
- いい準備をするその過程がマラソンだ
  足首をケガしてしまってジョグしか出来ず悶々とした日々を過ごしているランレコードスタッフの重松です。ようやく昨日、久しぶりに山に走りに行ったのですが見事に撃沈してしまいました。ロードで使う筋肉と山で使う筋肉はやっぱり違いますね。そもそもこの2週間で筋力が激落ちしてますし。いい準備をするその過程がマラソンだ。ある人から教わったことです。マラソン大会当日にいくら頑張ってもそこまでに良い準備が出来ていなかったら結果は出ません。反対にしっかりとした良い準備ができていればその日の調子がイマイチでもそこそこ走れます。ランナーは結果だけを見ていることが多いのですが本当に大事なのは狙ったレースに合わせて体を作ること。みんなそれぞれに忙しくて練習どころじゃないかもしれません。でもやっている人はちゃんとやっています。朝早くに起きて走りに出る人もいればスキマ時間を利用してコツコツ走行距離を伸ばす人もいます。マラソン当日になって「練習できなかった」と言うのはそれが事実だったとしてもあまり美しくないなと思います。なかなか自分で走り出せないという人は意識的に練習会に出るなどしてみましょう。約束したら行かなくてはと思いますよね。で、今週の金曜日はランレコードの練習会ですが天気予報はまたしても雨…しかも最高気温が20℃って。とりあえずは開催予定ですが中止になる可能性もかなり高めです。今週は走ろうかなと思っていた人はこのブログを金曜日の夕方くらいにチェックしてください。雨が途切れるようなら開催する予定です！マラソンシーズン前に一緒に気持ちよく走りましょう♪<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
10Oct
- 第14回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km
  ３連休の中日、スタッフAは、奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmに行ってきました。と言っても走るのではなく、大会のお手伝いです。ウェーブスタートの場面を初めて見ました！スムーズに走り出せるのでいいですね！私は、刈場坂峠の30km地点のエイド担当です。炊き込みご飯、豚汁、おしるこ、おやつなど盛りだくさんでしたよ〜。（お手伝い中は忙しくて写真を撮る余裕もなく！）ゴール地点。高低差のある山の中を走るコースなので、自然をめいいっぱい楽しめそうです。（＾＾）来年は走ってみたい！いつもは支えていただいてばかりなので、自分がレースに出るだけではなく、ランナーを支える側のお手伝いも継続していきたいなと感じました。<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop
09Oct
- 次は横浜マラソン
  ランレコードスタッフＨです。僕たちランレコードスタッフはマラソンの落選続きです。そう思うと昨年僕が東京マラソンを走れたのは奇跡に近いのかな(^_^;)さあ、次の僕の予定は…今月末の横浜マラソン！？「今度は横浜に点滴の用意を…」じゃないですよー(≧∀≦)今回は今年２月の東京マラソンに続き、またボランティア参加なんです。僕の配置は、南部市場となっていました。ここは、折り返しの大きなエイドで、飲み物やフルーツ、給食まで用意される重要な場所です。ここで何をするのかはまだ知らされていません。ここで皆さんを精一杯応援させてもらいますよ〜。横浜マラソン走られる方、よろしくお願いします(^-^)/完走して、横浜マラソンのメダルをゲットしてくださいね。いつも横浜らしい形のメダルで、かっこいいのでどんなのか期待しちゃいますね！完走メダルはメダルスタンドに入れて飾りましょう！<< ランレコードに関するお問合せ先 >>info@ukm.co.jpRun Record　HPhttp://runrecord.net通販サイトhttps://www.oikaze.shop