春眠暁を覚えずといいますが
秋なのに2日連続で目覚ましで起きられなかった
ランレコードスタッフの重松です。
雨のせいで2日間ノーランなのに眠気が止まりません！
秋雨前線の影響？
でもようやく、さっき雨が止みました。
これでもう雨とはお別れ！
爽やかな秋がやって来るぜ、キャッホーイ！
そんな気分で天気予報見たら…
いったい何の恨みがあるのでしょう。
全国のランナーさん、神様に抗議したほうがいいですよ！
この時期は、ウルトラマラソンとトレランとフルマラソン。
3つの競技が行われる最高の時期ですが
facebookやtwitterには泥だらけの写真ばかり…
さらに、この週末は選挙で大会が中止になったり。
踏んだり蹴ったりの2017−2018シーズンの始まりです。
でも、文句ばかり言ってても始まりません。
雨の日は筋トレとストレッチで体をほぐしましょう。
プールのウォーキングなんかもおすすめです。
昨日、プールに行こうと思ったら
月に1回の休館日…orz
走り込みすぎた人はきっちここが休みどき
走りが足りない人は体づくりに専念。
秋雨前線がどこかにいけば好きなだけ走れますから！
今日明日はまだ走れそうな感じなので
みなさんも時間を見つけてランニングしてくださいね。
こういうときにちゃんと走れるかで大会の結果が変わります♪