Run record Diary -42ページ目

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25Dec
- 寒いけど寒くない！？
  先日から北海道に来ているスタッフAです。写真の電光掲示にもあるように、気温は4度。わずか4ヶ月前には、北海道マラソンのスタート地点だった場所。ランニング姿で走っていたとは！景色はこんなにも変わるものなのですね。都内のイルミネーションも美しいけれど、やはり雪景色のなかで見るのは格別(^^)。いつもなら寒くてブルブル震えていますが、あまり寒さを感じません。(笑)皆さんも、どうぞよい一日をお過ごしください☆ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.com Run Record　HPhttp://runrecord.net BASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
24Dec
- 大掃除してから飾りませんか？
  クリスマスイヴ🎄なのにイヴらしいことは何もないランレコードスタッフＨです年末は大掃除しなきゃですね。僕も部屋は散らかり放題なので、リセットしなきゃそしてスッキリして、空間が出来ると何か飾りたくなりますよねランレコードメダルバインダーならば、８個のメダルが収納可能です。もちろん、１個か、２個しか、入って居なくても、段々と増えて行くのも、嬉しいですよ。あと、メダルスタンドが、人気ですピンクとスカイブルーは、ビニールコーティングを施工しています。マステでカスタマイズしても、大丈夫です。こちらは、1700円＋税。奥のカカオ、ボルドー、オリーブ、ブラックは、1500円＋税。こんなパッケージに入ってます。ランレコードのマーク、Ｒ君があしあと残して走ってますどうぞ、よろしくお願いします。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comランレコード公式サイトhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.inアマゾンamazon
23Dec
- マラソンを走れるからこそ見ることのできる景色がある
  ここ数日、ブラックサンダーが主食になっているランレコードスタッフの重松です。お土産用に買ったんですが台湾のスーパーで普通に売られてて出した手を引っ込める形になってしまい…台湾は日本のものが簡単に手に入ります。日本のお菓子や日本のビール。大きな本屋さんに行けば日本の雑誌も買えます。日本の漫画は台湾語に訳して売られていますし。本屋といえば旅行のコーナーに置かれている本の多くが日本。語学も英語よりも日本語のほうがたくさんあります。こういうのは現地に行かないとなかなか感じられません。マラソンをやっていて良かったなと思うのは台湾や中国などの海外に行くことが多いということです。走ってなかったら、こんなにも旅することはなかったかな。ランナーに「たられば」は禁句ですが。海外だけではなく国内もですね。高千穂や天童、高山、鹿児島などなど気にはなっていてもマラソンがなければなかなか行きません。人間は今の居場所の居心地がいいほど外の世界に出ていかなくなります。それはそれで幸せないことですが僕のような落ち着きのないタイプの人間はとにかく動き回っていないと物足りなく感じてしまいます。そういう意味でマラソンとは相性がいいのでしょう。国内も海外もマラソンきっかけで旅ができる。あちこちに行くことで仲間も増えていきます。走っていなかったら一生知ることのなかった味に出会え一生見ることのなかった景色の中に身を置くことができます。走れるってやっぱり素晴らしいことですよね。知らないことを知ることができる。できなかったことができるようになる。さて、次はどこを走ろうかな。ちょっと気になっているのがタイの大会。来年は1つくらいタイのレースに出てみようかと考えてます。理由？ご飯が美味しいからに決まってるじゃないですか！ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
22Dec
- ラクリアの用途いろいろ。
  3連休や、年末年始にかけて、旅行や帰省で移動が多い時期かと思います。私は、混雑したなか荷物を持っての移動が苦手で、事前に宅急便で送ってしまうことが多いです。手ぶらでに近い感じで、空港にいて友人たちには、よく驚かれます。(^^)でも、アクセサリー類は送りたくないですよね。そんなときに重宝するのが、実はラクリア。(笑)ネックレスはチェーンが絡まらないし、指輪やピアスも傷がつかず、しっかり固定。これはいい！旅用に一つ用意しています。違った用途のご紹介でした！では、これから旅に行ってきます！ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
21Dec
- 来年のカレンダーをプレゼント中
  また？ギックリ腰になったスタッフＨです。理由はわかっているので、再発に努めますランレコードのネットショップで、oikaze ショップを年内で閉鎖します。今後は、BASEの 42.195ショップで、販売していきます。皆さん、よろしくお願いします。そこで、oikaze 42.195両ショップでランレコード製品お買い上げの方には、ただ今ランレコードオリジナルカレンダーをプレゼント中です。是非、この機会にお買い求めください。amazon からだと、amazon さんが仕切ってますので、勝手に同梱は出来ないので、お許しください。m(_ _)m更に、両ショップでお買い上げされた方にも、購入済みの方にも、順次カレンダーを発送しています。プチクリスマスプレゼントになったら良いなと、発送を頑張ります。もうしばらくお待ちください。引き続き、ランレコードをよろしくお願いします。今月になりまして、メダルスタンドのブラックが突出してご注文をいただいております。在庫はありますので、大丈夫ですよ。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
20Dec
- 風邪を引いたって走ってもいいじゃないか
  風邪で咳き込んでいるのに蕎麦を注文してしまい吸ってるのか吐いているのか分からない状態でなんとか完食したランレコードスタッフの重松です。咳が止まらないときに麺類を食べてはいけないことを43年間生きてきて初めて知りました。実は台湾に行く前から調子が悪かったんです。なんだったら国宝松江城マラソンの前から……でもなんとか粘ってるから大丈夫かと思ったら台北で喉が痛くなり始めて花蓮でマラソンを走った翌日からは絶不調。マラソンの筋肉痛と風邪のだるさでインフルエンザにでもかかったような状態で帰国しました。歳を重ねて感じるのは筋肉痛と風邪の治りが遅いこと。こればっかりはいくら体を鍛えてもダメですね。ならないように鍛えることはできてもどちらも発症したらあとは耐えるだけ。マラソンシーズンに風邪を引くのは自己管理が甘いからかもしれませんが、かかってしまったものは仕方ありません。これ以上悪化させないようにしつつも必要最低限の練習をして体力の低下を防ごうと思います。こんな時も走るの？と呆れられそうですが走るのは自分の体の状態を確認するのにもとても重要です。もちろん38℃とか39℃なんて高熱があると話は別ですが微熱程度なら走っておいたほうが調子がいいんです。ランニングに限らず「疲れているときほど動く」が基本です。土日は平日の疲れを癒やすために運動したくない。そういう人もいると思いますが、これが1番疲れます。疲労を感じているなら軽く運動するのが理想。筋肉も心もほぐすことができますから。えぇすべて風邪を引いたのに走っている自分を正当化するための言い訳です。でも「今日は疲れてるから休もう」の後に残るのは後悔です。どれくらい疲れているかにもよりますが疲れているからと思うならむしろ走ってみてください。10分でも15分でもかまいません。冬の冷たい空気を頬に感じながら走るのって思った以上に気持ちいいですよ。もちろん走り終えたら手洗いうがいをお忘れなく！ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
19Dec
- クリスマスマーケットが綺麗でした⭐︎
  街中ではイルミネーションが綺麗ですね。（＾＾）先日、クリスマスマーケットを覗いたら、ホットワインのおいしそうな香りが漂っていました。オーナメントも素敵なものがたくさんありましたよ。ランレコードも出荷の準備をしています！ランナーさんへのプレゼントにもぜひ！ランレコードのHPからお買い上げいただいたかたには、2019年のオリジナルカレンダーを差し上げております。（＾＾）（アマゾンは対象外です。ごめんなさい。）これだけあれば、４８個のメダルが収納できます！本棚にズラリと並べたい！（私はまだ3冊目くらいです。）さ、今日はこれからお掃除です！では。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
18Dec
- 奈良マラソン完走記
  もう１週間以上過ぎてしまいましたが、奈良マラソン報告をするスタッフHです。お付き合いください。実はスタート当日、シューズ円陣にいれてもらいました。この人数の円陣は初です皆で健闘をたたい合いスタート時間となりました。整列もしっかりとされていました。スタートは僕はGブロックで、この先頭に４時間半のペーサーが入り込み、スタートを迎えました。どんよりな曇り空、走るには最高の天気。そしてありがたいことに無風僕は奈良公園でトイレにより、鹿さんにご対面。僕・・「完走するぞー」鹿・・「ふんっ」僕・・前のblogで書いたように、クエン酸の飴をなめながら進みました。これなら行けると思いこみながらスタートロスは６分５６秒。0-5km 36:32 ロスを含んでるからまずまず。5-10 32:02 トイレに寄りました。10-15　 27:58 悲しいけど、これがベストラップ15-20　 29:59 坂道に入りました。20-25　 28:40 粘りつつ。25-30　 34:17 温まりたくてぜんざいを完食今までならば絶対に食べれない状況だったけど、当日は温まりたいなぁと・・味わって食べれました。30-35　30:15 坂道、粘る。35-40　37:24 練習不足の足が売り切れでも、クエン酸舐めながら、ラストスパートしてやる、ラストスパートしてやると思いながらのランでした。40-ゴール　13:24 最後、これでもスパートをかけたつもり４時間３０分３１でフィニッシュ完走メダルをＧＥＴです坂道にいじめられたけど、なんとか走り切れたことに感謝。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
17Dec
- 台湾の花蓮太平洋縦谷マラソンを走ってきました。
  台湾で風邪を引いてしまい帰国時のセンサに引っかかるのではないかとドキドキしたランレコードスタッフの重松です。いまも少し調子が悪いのですが山ほど仕事が残っており……ここから師走の大疾走です。前回の当番のときに書きましたが土曜日に花蓮太平洋縦谷マラソンを走ってきました。台北マラソンに続いて雨だったのですが気温はこちらも19℃くらいでしたので凍えるような寒さにならず。むしろマラソンとしてはベストコンディションだったかも。その雨のせいで風邪を引いたんですが。花蓮は今年に大きな地震があったこともあってマラソン大会の参加者はかなり少なめ。フルマラソンは1000人の枠に500人足らず。ハーフマラソンも2000人枠に1100人くらいでした。500人規模のフルマラソンは本当に寂しい。でも、日本のように後半に歩くだけという人はハーフマラソンにエントリーしているので500人もそれなりの範囲内に収まっているのが救いでした。台湾人の気質なのかもしれませんがフルマラソンは挑戦するものではなくしっかりと走れる準備をした人だけがエントリーしています。日本だと先にエントリーをして申し込んでから練習をするというケースがよくありますが走れないのにエントリーはしないという考え方なのでしょう。台北マラソンもそうですがハーフマラソンの参加枠が多いのもそういう理由だからかな。早朝から冬の海岸沿いを走るコースでしたので沿道の声援はほとんどない状態でしたがそれでも、かつてないくらいあっという間のゴールでした。タイムもそこそこ早かったですがそれよりも、ほんの少しも長いと感じなかったのはいつぶりでしょうか。そして、ちゃんと完走メダルももらってきましたよ。距離ごとに紐の色が違うようです。小さな子どもも大人と同じメダルをもらって満足そうでした。日本人参加者は数名いましたが知名度で言えばかなり低い大会でしたが走り終えて「また来たいな」と思える楽しさがありました。会場で豚の丸焼きが作られていたりゆるキャラが記念撮影していたりとすっごくアットホームで柔らかい感じの大会でした。次に出るときには走ったあとも泊まって帰りたい！花蓮は台北から特急列車で2時間30分。ホテルもゲストハウスから高級ホテルまでたくさんあるので興味がある人はぜひ調べてみてください！花蓮太平洋縦谷マラソンhttps://marathon.hl.gov.twできることなら来年も走りたい。花蓮で食べたサンドイッチの美味しさが忘れられないから…ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
16Dec
- 九州に来ています。
  数日前から九州に来ているスタッフAです。佐賀県の嬉野温泉まで行ってきました。お天気は曇り空でしたが、いい湯でした〜。温泉水で作る湯豆腐も、トロトロとおいしくて温まりました。（＾＾）足湯もありました。滞在中、ランニングはしていませんが、観光で1日15kmほど歩いているようなので、まあ良しとします。（＾＾）その後は、紙博という、紙の商品が集まった販売のイベントのお手伝いです。夏に京都で行われた紙博には、ランレコードも出展していましたよ。（＾＾）またイベントやマラソン会場へ出展する際には、お知らせさせていただきますので、遊びにいらしてくださいね。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
15Dec
- 今年最後の練習会！
  昨夜は今年ラストのランレコード練習会で走って来たスタッフＨです。昨夜は新橋のイタリア街を目指して走りましたヨーロッパ被れな発案シーズンテラスから、第一京浜に出て北上します。歩道も人が多く走りにくかった。途中、台北マラソンの話しや、さいたま国際マラソンの話し、奈良マラソンの報告などを話しながらのランであっという間に、新橋に。そして…海外ランの雰囲気かなぁでも、ここはＪＲＡとのこと知らなかった〜帰りは海岸通りを走り戻るコース。浜松町からは東京タワーもくっきりシーズンテラスを目指して走ります。寒さに耐え、やっとシーズンテラスに到着音を聞いて、色が変わる仕組みになってましたこんな綺麗なイルミネーションも、寒くて観てる人は居なくて貸切状態9.5kmのランでした。ご参加ありがとうございました。アフターも、しっかり給酒タイムを満喫来年１月からは、通常通り、第２金曜日、第４金曜日、の月二回開催でまた開催しますので、ご参加お待ちしております。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
14Dec
- 花蓮太平洋縦谷マラソン前日に食べすぎました…
  フルマラソン前日の夕食時に3軒はしごしてしまったランレコードスタッフの重松です。台湾の花蓮に来ているのですがある街角の十字路で4角に美味しそうなお店があってそのうちの3軒に……カフェ→名のないローカルなお店→カフェそしてもう1軒は明日のレース後に行くことに。台湾に来て1週間が経過しましたがもう完全に体重オーバーです。明日の花蓮太平洋縦谷マラソンを完走できるのか。しかも足の甲を台北マラソンで傷めてしまいそれをまだ引きずっている状態です。なんとしてでも完走したいのですがもしかしたらやばいかなとも考えています。何よりも5時間以内に戻ってこないとホテルのチェックアウトに間に合わないという。今回も裸足で走る予定ですが難しそうならすぐにサンダルを履くつもりです。台湾の人たちに迷惑をかけるわけにはいきませんので。レース結果は次の当番のときにお伝えしますね。明日は4時30分起床なので今日はこのへんで。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
13Dec
- クリスマスプレゼントにも！！
  今日も震えるほど、寒かったですね〜〜！走るのをサボってしまいました…。だって風も強くて…。明日こそ…。さて！（＾＾）ランナーさんへのクリスマスプレゼントのご提案です。メダルバインダーはいかがでしょう。もらったら絶対にうれしい物だと思うのです！私のプレゼントを選ぶ基準は、「自分で買うには少し考えるけれど、あったらいいな！で、もらったら嬉しいもの」で探すことが多いなあと思います。いくつかは持っていますけれど、ラクリア21個セット、自分でもほしいくらいです。（＾＾）そしたら全部のメダルを収納できる！ラッピングもできますので、ご検討くださいね！ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
12Dec
- すっぱい元気クエン酸
  久々のフルマラソン完走も、脚にはそれほど疲労が無いランレコードスタッフＨです。まだまだ若いかなぁ奈良マラソンのレース報告をしようと思ってたのですが、後半に吐気が無かったのは何？の問合せを頂いたたので、先にこちらをこんなクエン酸の飴を見たことありますか❓結構、酸っぱい飴です。たまたま職場の近くのドラッグストアで買いまして、これランの時に舐めてみようと実験しました。20km走を何度かしたのですが、後半に舐めていると、ペースが落ちないんですよね先月ハーフマラソンでも、それは実証出来ましたその時、直後のBBQで結構食べれました。実は、ガチランすると、食が細くなってしまい、最悪は何も食べれない。これは、フルで試さなきゃそれが今回の奈良マラソンでした。前回までは、OS-１を飲みながら走りました。気持ち悪くはならないのですが、パワーが全く出ずやっぱりスポーツドリンクが良いかなと考えてました。でも、気持ち悪くなるし…そんな中に、救世主理由はわからないのですが、飴を舐めて僅かに胃を動かしているのが良いのかな❓走りながらだと、そんなに速くは舐めれないので、一粒で３〜４km走れました。３kmとしたら、14個。奈良では、一袋分をポーチに入れて走りましたスタートから頼って１個目を舐めました。無くなると次、また次と常に舐めながら走りましたいつもは気持ち悪くなるかなぁ❓と不安に走ってましたが、今回は15km過ぎで、持参の「一本満足」を食べました、そりて25km過ぎの「ぜんざい」エイドでは、温かいの食べたいと思い、立寄り、完食温まり、美味しかったです結局、最後まで吐気を感じること無く、ゴールしました嬉しかったです。気持ち悪くならない皆さんも、この飴を試してみてください。でも味はほんとに酸っぱいですよ科学的根拠は無いので僕だけにしか当てはまらない場合もあります。ご了承くださいランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
11Dec
- 2年ぶりの参戦！台北マラソン2018を裸足で完走
  台湾に来て美味しいものばかり食べ続け脇腹がすくすくと成長しているランレコードスタッフの重松です。台湾の味付けは日本人にも合ってますし美味しいお店の見つけ方も分かってきたのでフルマラソンでの消費カロリーの穴埋めはとっくに終わり…そうです。ちゃんと走ってきましたよ、台北マラソン。午前5時起きで6時30分スタート。シトシトとした雨が降る中での号砲でしたが裸足で走ることにしていたので、これは恵みの雨。気温は17℃くらいですので止まりさえしなければ、ぎりぎり寒さも感じません。数年前に出たときには、ただただ寒かった記憶。2年前は快晴だったんですけどね。前半は台北の市街地、後半は河川敷という東京マラソンと板橋シティマラソンを合わせたような。沿道の声援はそれほど多くはないんですが裸足で走っているのもあって台湾のランナーから応援をもらえ気持ちよく走りきれました。やっぱり台北マラソンは楽しい♪もう出なくていいかなと思ってましたがラン仲間とは来年も走る前提での会話になってました。観光も含めて楽しめますからね、台北マラソン。初海外マラソンにも最適ですのでぜひ来年は台北マラソンのコース上でお会いしましょう♪ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
10Dec
- いいお天気でしたが、今日も寒かった！！（これからどうする？）
  走り始めはいつも、小さな声で『サムイ…サムイ…』とぶつぶつ言いながら走る私。側から見て、怪しさ満点だと思いますが、でも言わずにいられない〜！今日は、先週のレースから一週間ぶりにランニングを再開。寒いけれど、空気が澄んでいて景色がよいし、10分も経てば暖かくなってくるから、最初だけ我慢すればいい！コツコツ…。そして！今週14日は年内最後の、ランレコード練習会です。品川シーズンテラスのイルミネーションも綺麗ですし、https://sp.jorudan.co.jp/illumi/spot_J0051.html寒さに負けず、ご参加できる方（＾＾）お待ちしています！●日時12月14日（金）19:00 集合19:15 スタート20:30 ランニング終了※RのロゴTシャツを着用したスタッフが、ランキューブ店舗前で、お待ちしております。●場所10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラス〒108-0075東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス 2Ｆ　●最寄り駅JR「品川」駅港南口（東口）徒歩6分●参加費10 OVER 9 RUN CUBEのシャワー施設使用料を各自お支払いください。（700円）●申込・問合せukm42.195@gmail.comランレコード練習会申込みhttp://www.runrecord.net/training-entryランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
09Dec
- 奈良マラソン速報
  ランレコードスタッフＨです。本日、奈良マラソン…珍しく完走しました皆さんの予想を裏切ってしまいましたね。これで良い年を迎えられるかな！？また、後日、blogにて、詳細をアップしますね。ちなみに、タイムは４時間半を少しオーバーリタイアより、良しですかね！？ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
08Dec
- 台北マラソンと花蓮太平洋縦谷マラソンに出るために台湾に来ました！
  台北マラソンのために台湾に来ているのに今朝はカフェとゲストハウスで仕事をしているランレコードスタッフの重松です。どこでも仕事ができるノマドというやつですがどこでもできるというのは休みがないというわけで…いえ、ぜんぜん気にしてません。仕事好きですから。仕事が好きというと仕事人間のように思えますが基本的には嫌いなことはしないスタイルですので追い詰められるようなこともなく。台湾の空気を吸えればいいんです。しかも今回は翌週の花蓮太平洋縦谷マラソンにも出るので実質9日間も台湾にいます。（すみません、来週の練習会には出られません…）働かざる者食うべからず……ですね。というわけで明日は台北マラソンです。ランレコードの練習会にも来てくれる人も一緒なので他の2人が到着したら観光スタート。走るのは……まぁどうでもいいです。これまでハーフマラソンとフルマラソンを1回ずつ走ってますが魅力的なコースかと言われるとそうでもなく。お祭り気分と台北を楽しむためのマラソンです。結果は火曜日の当番の日にお伝えしますがきっと完走メダルをアップできるかと思いますよ。（大口は叩かないほうが身のため？）問題は天気かな。最低気温19℃最高気温20℃という日本では考えられない気候の中でのマラソン。雨が降って気温が下がらなければシャワーランなんですが初めて走ったときは体が冷え切って泣きそうでした。笑って美味しいごはんを食べられるように気持ちよく走ってきますねー！ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
07Dec
- トレイルランのエントリーしよう！と思う。
  どこか走る予定を入れておかないと、この寒さに負けて、またこのまま走らなくなってしまいそうな、スタッフAです。阻止せねば！ちょうど、島根県で開催されるさくらおろち湖トレイルランに出てみない？と知人に声をかけていただき、せっかくなので行こうかと思っています。（まだ先で、4月の話ですが…）トレイルランの楽しさも、ちょうど感じていたところなので、いい機会！この冬に、どれだけ太らずに過ごせるかが課題！コツコツ走ります。今週末レースのみなさん、がんばってくださーい！！ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon
06Dec
- 高島平月例チャレンジ
  いよいよ奈良マラソンまであと３日となりました。わくわくどきどきなランレコードスタッフHです。師走で皆さん忙しない日々でしょうか来週の金曜日は、今年最後の品川練習会の日ですよー。ご都合あう方、ご参加お待ちしております。１２月１４日金曜日　品川ランキューブに１９時集合です。奈良マラソンの〇〇報告が聴けますよあっ、品川シーズンテラスもイルミネーション今月は綺麗なんですよところでランレコードの練習会に来てくれる方が、スタッフとして関わっている大会をご紹介しますね。高島平月例チャレンジ月例の練習会のような大会は、同じ荒川河川敷では「赤羽月例」が古くからあります。そちらは第４日曜日ですが、こちらは第３土曜日とのこと。今年から始まったほやほやの大会です。近くなので、僕も参加したいと思います。エントリーはランネットから、若しくは当日現地にて受付も可能とのこと。こちらもご都合あう方、よろしくお願い致します。ランレコードに関するお問合せ先ukm42.195@gmail.comRun Record　HPhttp://runrecord.netBASEショップ 42.195https://42195.thebase.in/アマゾンamazon