今日のおやつは?
相変わらず、走っていないスタッフAですが、普段と変わらず食べています。(ストレッチは習慣になりつつあります)今日はコーヒーゼリーを作りました。ミルクと二層にしようと思ったのに、コーヒー部分が固まる前に次を流し入れてしまい、マーブルっぽくなってしまい、がっかり。なので、写真はありません。(^^)レースが終わったらご褒美に食べることが多いので、少し罪悪感もありましたが…。まあ、たまにはいいか!ペロリと完食です。先日の健康診断で、やはり貧血気味らしく経過観察の診断が。ランナーあるあるですね。鉄分を意識的に摂るよう気をつけようと思います!ランレコード公式HPお買い求めは直営サイトamazonでも購入できます。ランレコードに関するお問合せ先は、こちらより→info@ukm.tokyo