ランレコード練習会
今日から約1年ぶりに練習会の再開です。「走る基礎」の身体の動き作りを中心に1時間と少し、練習しました。縄跳びをしたり…音に合わせて、ピッチを意識する走り！ランジ！キツそうでした(笑)次回は20日の予定です。お花見ランになったら良いなあ(^^)。ランレコード練習会申し込みランレコードでは毎月第1,3水曜日夜に国立競技場・東京体育館周辺で完走メダル獲得をサポートするための練習会を行っています。カラダづくり中心のメニューになっていますので、ラン歴や走力は問わず、誰でもwww.runrecord.net
