ランレコード練習会


今日から約1年ぶりに練習会の再開です。

「走る基礎」の身体の動き作りを中心に
1時間と少し、練習しました。


縄跳びをしたり…




音に合わせて、ピッチを意識する走り！



ランジ！キツそうでした(笑)

次回は20日の予定です。
お花見ランになったら良いなあ(^^)。