10km歩く

スタッフAです。

関東はかなり暑そうですね。

今日は38度の予報…。

先日、私は北海道でハスカップ摘みをしました！

ブルーベリーのようなフルーツです。

甘味のほか、酸味と苦味がよい味わいです。

10km以上歩いても、

膝が痛くなることがないのが嬉しい！

ウォーキングで筋肉痛になるというのが、

これから先が思いやられますが、

コツコツ行きます！