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いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


特に何もせずぼーっと過ごしてたベルリン滞在。

早いもので本日ベルリンマラソンとなりました。

5時間前に起床し食事しストレッチしたり準備したり。

そんな今回のベルリンマラソンの走り方。

…いつものように走り出さねば分かりませぬ。

ブログを更新していないのでお気付きとは思いますがここ3か月思ったようには練習出来ず、いやせず、それを暑さのせいにして…って感じです。

月間300kmはもちろんクリアできておりません。

おそらくですが後半撃沈して辛いレースになるとは思うのですがどうにか最後は楽しめるレースにしたいと思っています。

幸か不幸か天気はいいんだよね。

昨年ほど気温は上がらないと思うけど暑くなりそう。

ベルリンも温暖化かなー。

街路樹もこんなだし。




もっと茶色多かった気がするけど、この時期。


何はともあれ無事に完走したいと思っています。





笑顔でここをくぐりたい!!