11月のまとめ。

早いもので今日から12月、ってことで11月のまとめ。

11月は12月に走るマラソンに向けて少し刺激を入れようとハーフに2本出ました。

がしかし思ったような走りが出来ずおまけに疲労が残り散々な結果に。

今も少し大腿前側の奥の方に張りが残ってる気がします。

これは実力以上の力で走ったことも原因ですがシューズに慣れていなかったこともあったかと思います。

駄目じゃん。。。

走行距離ですがハーフ2本走った割りには少なく、でも1/3さぼったことを考えると多くといった感じですがどうにか目標はクリアしてました。

本当に最低限ですけどね。

今月のレースに向けて走り込みたかったんだけど叶わず。

そんな今月のレースは2週間後なのですが走れる気がしません。

しかもちょーっと暖かい場所で走るのでおそらくきついレースになるんじゃないかと。

ここ最近の東京の日中気温と同じ16度前後かなと思います。

スタート時間でね。

早朝スタートでその気温なのでゴールする頃には20度超えかと。

危ない、危ない。

ということで最近暖かいのでその時間の走って慣れておこうと思います。

一応記録狙ってるんだけどなー。

そんなこんなの12月1日目、暖かい時間に走りに。

日本にも秋が来たようで近所の銀杏も綺麗に色付き。

青空に映えますね。

このまましばらく秋が続いてからの冬でお願いします。

今日も厚底に慣れるためリベリオン プロで出走。

2と比べると傾斜が緩やかで扱いやすいです。

がしかし親指当たって少々痛いし2と比べると反発は弱い。

といっても十分だと思うけど。

足に合えばプロでもいんじゃないかな、そんなこと考えながら走りました。

暖かくて走りやすかったので久々に平坦コース完走、これが普通になればいいんですけどね。

2週間後のレースまではしっかり距離踏みつつ脚の状態を上向きにしていければと思います。