いくつかあるお気に入りドリンクスタンドのひとつです。
いつもは半糖ですがレース終わりでエネルギー補充ということで罪悪感なくいただく。
黒糖の優しい甘さが全身にしみるー。
これを飲みつつお昼ご飯のお店を探す。
めぼしいお店は日曜日につきお休み、辿り着いたのは初日と同じ鴨肉屋さん。
疲れた体には良質なタンパク質が必要でしょ！！
違った？！
体も冷えてるし漢方入って美味しいと噂のスープも一緒に。
この黒いスープ、軽めに漢方の味はしますが台湾で飲んだスープで上位に食い込む美味しさ。
しっかり味付けしてあってそれでいて優しい。
鴨肉飯は相変わらずの美味しさ、なのですが進まない。
内臓やられたか？？と思いましたが直前に黒糖ミルクティーである程度お腹が…。
でしたがゆっくり完食。
スープはおかわり出来るのですが今回はやめておきました。
他のお客さん、みーんなおかわりしてた。
鴨肉屋さんならではなのかな、このおかわり自由なのは。
食べた後は迪化街までお散歩。
いつもの店でドライフルーツを買い行列が途絶えたタイミングで搾りたて金柑檸檬ジュースを。
久々に飲みましたがやっぱり美味しいですね。
ちなみに50元、250円程度です。
その後も迪化街を散策しカルフールで買い物してホテルに戻りました。
マラソン終わりで1万歩くらい歩いてました。
夕食は外で済ませ2次会はお部屋で。
唐揚げと、おにぎりは参加賞、何か月ぶりかのビール。
ドクターに止められてないんだけどね。
見た目で分かるように買い過ぎで完食後は苦しむこととなりました。
マラソン後にはエネルギー必要ってことで一生懸命食べました。
振り返れば充実した良き1日でした。
そんなこんな暴食した翌日、早めに寝たおかげですっきり目覚め朝練。
昨日はあまり感じなかった筋肉痛が気になるところ、起きてすぐ確かめる。
んっ…私の筋肉痛どこ行った？？
全くないってことはないですよ。
でもでもです、これだけ？？
普通に走れる感じですけど！！
なんなら左股関節の痛みも減ってますけど！！
ってことだったけど今日は無理せず状態を確かめるようにゆっくり走っておきました。
いやー不思議。
ハーフ2本後の筋肉痛に比べたらないにも等しい。
ベルリンマラソン後も軽かったけどそれとは比べものにならないくらいの軽さ。
なんで？？
体調なのかペースなのかそれともシューズなのか、どれが良かったんでしょ？？
不思議なこともあるものです。
そんな感じで中正紀念堂を4周ほどで終了。
台北マラソン終わったせいか今日は走ってる人少なめでした。