昨日開催された静岡マラソン走ってきました。
結果…惨敗、でしたが得るものもあったので簡単にさらーっと。
8時20分、カウントダウンどころか30秒前のアナウンスもなく突然の号砲、『間違い？』と一瞬ガーミン押すの躊躇ったけど動き始めたのでボタン押しスタート。
そんなこんなでスタートライン越えるまで17秒くらい？ちなみにSブロック中段です。
『混雑必至か？！』と思われましたが意外や意外1kmのラップ4分9秒、ってことは…。
1kmの看板見逃してガーミンのラップだったけど速いよな、と。
そんなに速くなくゆっくりだと感じたのでそのままで走ると2km 4分、3km 4分1秒、きつくもなくって感じだったのでこのまま走ることに。
この後はラップを見ずに動くままで5km、20分29秒くらいだったか？ペースも落ち着いたかなって感じでそのまま。
角を曲がるたび風向きが変わるんだけどこの時はそんなに気にするほどでもなく、って感じで10km、40分24秒くらいだったかな。
この時の驚きたるや、4分切っとるがな。。。
速くは感じないんだけど、きつくもないんだけど速いんだよね…。
ってことで10km過ぎでピットインして落ち着かせ15km、トイレ分30秒程度しか落ちてなく何ならピットイン前に走ってた集団に追いついてしまう。
そして20km、落としたはずのペースは全く落ちてなくまたしても4分ペースを切ってしまう。
そして中間地点通過、85分ちょい。。。
おいおい、スタートロスとピットインなきゃ余裕で85分切っとるがな。
ここで50分切りが頭をよぎりますが、『いやいやそりゃないでしょ』と気持ちペースを落とした25km 4分1秒ペースに。
『もしかしたらもしかするのか？？？』
なんて淡い期待をした26km過ぎ、抗ってきた向かい風に気持ち折られ終了。
22km過ぎから海岸線に向かうのですがそこから既に向かい風、25km過ぎから左右遮る物がなくまともに向かい風を受けることになったのでした。
向かい風、決して嫌いではなく弱いくらいならむしろ好物なのですが、昨日のは肩幅が広くぺらぺらの私の気持ちを折るには十分でした。
30kmまでは55分切りを目指せるペースでしたが、折れた心は脆くそれが脚に伝わり次第に重く35kmで折り返し追い風受ける頃には全てが終わっていました。
てな感じで30km以降長いこと長いこと。
55分を切れなきゃ2時間59分59秒も4時間も同じなのでただただ止まらず完走だけ目指して走りました。
歩くと長いからねー。
といった感じの惨敗レースとなりました。
でもね、いちごは気付いた3か所で全部食べました。
3時間切るペースで走ってるランナーで食べる人少ないみたいで、取ると女子高生らしきボランティアの子たちから黄色い歓声が！！
いちごは甘酸っぱくてめっちゃ美味しかったです。
今回のレース、たらればだけど、55分切りを狙って最初からペース守ってれば切れただろうし、ロンドンの時のようにどうしても55分切るんだという強い気持ちがあったら多分切れてた。
だって今日の筋肉痛、あるにはあるけど普通に走れるし。
ロンドンマラソン後のあの子鹿のような状態に比べれば今回のなんて全く比べ物にならないし。
あの時の情熱どこ行った？！
それはともかく今回のマラソン、得るものもありました。
いつものことだけど5分を超えるjogしかしてないのに、少なくとも25kmまでは楽に4分ペース刻んでたというのはちょっと驚き。
何がどうしてこうなった？？
月間400km超える練習は効果あり？！2か月だけど、私には脚作りが全てって感じなのかな。
450km超えれば50分は切れるんだろうなーってのは何となくあるんだけどなかなかねー。
いつも55分切りが目標ですが、こういったことがあるので焦らないように50分切りの気持ちの準備もしておかないとね。
これ大事！！
といった感じだったので今日はダウンがてらのゆっくりjog。
土曜、日曜と全く見ることがなかった富士山、今日は綺麗に見えました。
ダメージもそこそこだったのでゆっくりのんびり平坦コースを絡めながら14kmほど。
また走り込み再開です。
今週はペースを上げずただただ距離踏めればと思います。
