相性やらタイミングやら気持ちやらいろいろあると思います連ちゃんで鍼治療すればそれなりの結果が出るわけです。
そんなのずーーーっと前から知ってたのに鍼打ってなかったのは自分の怠慢意外言葉が見つからない。
ねー、全く。。。
ってことで完全には治るわけはないのですが嘘みたいに痛みがなくなりました、ほぼね。
少なくとも平坦をゆっくり、5分半くらいで走るのはほぼ問題ない状態になりました。
下り坂はまだ少し気になるけど痛みってほどではありません。
そんなに一気に完全治癒ってのはないしね。
ってことで少しずつ距離を延ばしていましたが本日10km超え、ゆっくりだけど痛みなしで走ることができました。
この２か月はなんだったの？？？
いやいや、このタイミングで鍼治療したから良くなったんだよ、うんうん。
でももう少し早く治療してれば何か変わってたんじゃないの？
うんうん、そうだね。。。
ってことで距離もペースもまだまだ通常には戻せませんが少しずつ走ろうかなと思っております。
まずはこの２か月で増えた体重を落とすことから始めます。
そして今後しばらくはちゃーんと治療しようと思いまふ。
いやー、ねー、全くって感じです。
分かっているのに行かないってのは…。
もちろん鍼治療が合う合わない、好き嫌い、効く効かない、感じ方は人それぞれなので一概におすすめするわけではありませんが…。
ちょっと敷居が高い感じですもんね、鍼って。
といった感じで様子見ながらぼちぼち距離延ばせればと思っています。
無理しない感じで、また痛みが出ないように気を付けて走ろうと思います。
最近暖かくなってきましたがぼちぼち春ですか？？
