久々の会食。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


タイからほぼ娘が一時帰国しあちこちから人が集まってきたので久々に近所のイタリアンでランチ。


このお店に来るのもまたまた10年ぶりくらい?!


外食しなくなったからなー。


ってことで久々だったのですが看板のワタリガニのパスタ!!





うーん、やっぱり美味しいなー。


そして安い!!


これにスープとデザート、ドリンクまでついて1,300円っていつの時代よ?!


イタリア、シチリアだったかな、で修行したシェフ、愛嬌たっぷりなのは以前と変わらず。


また近いうちに行こうと思います。



そんな美味しいランチをした日はしっかり朝練しておきました。


早朝だとちょーっとだけ暑さが凌げるかな。


それでも終われば汗だくぐしょぐしょ、シューズ洗いは必須。


そんな感じですが相変わらずペースは上がらずやる気も起きず、でも走らなきゃってことで平坦コースをちょいと短めに。


最近また左膝に痛みが出るようになったんだよね。


手入れしなきゃなんだけど面倒。。。


がしかしここでしっかり治療しとかなきゃベルリンで、とは思ってるんだけど…。


とにかく今は脚を作らなきゃ。