1月のまとめ。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


1月のまとめなど。

1月もしっかり走り込もうと元旦から走ったわけですが…。

前半はまずまずの距離を踏むも後半息切れ、さぼる日が多くなりました。

さすがに今月は400kmオーバーは難しいと思ってチェックした1月29日の出発前、『あっ、ワンチャンあるんだ』と。

がしかしその残りの距離はいつも走ってる距離x3よりちょっと長い。

微妙、微妙すぎるー。

諦めるなら今日、望みをつなげるなら平坦コース+α、さぁどうする?!

悩みつつもとりあえず行くつもりでスタート。

そんな3日間を過ごしどうにか目標走行距離クリア、2か月連続で400kmオーバーとなりました。

帳尻合わせだけどね。

2024年、月間300kmに届かないことが多かったので2か月連続400kmオーバーは自分的にはかなり頑張った方。

その分そこそこダメージも。

故障はしてないものの疲れはたまっているようです。

でもこれが続けば55分切りは楽に、そして色んなことが良い方に重なればもしかしたらまた50分切りも狙えるかなーと淡い期待などしております。


さて2月、ちょっと色々あって今月は今日が初めての練習となりました。

平坦コースの途中にある桜並木、その中に1本だけ開花してる木が。




梅かなー、ここを通るとめっちゃ良い香りがするんだよね。


んっ、写真、鮮やかだな。


iPhone新しくなったからか?

そんな感じで今日は平坦コース完走、ぼちぼちです。

しばらくは走れたり走れなかったり、そんな日が続きそうですが3月のマラソンに向けて少しでも多く距離を踏んでおきたいところです。