最後の一品は牡蠣で。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨年末、ふるさと納税を使い切らなきゃと最後に選んだのは牡蠣。

牡蠣といえば広島でしょ、ってことで広島県に絞り選んだのがこちら。




【鍛え牡蠣】と言うらしい。


普段買うにしても小ぶりな物が多いのでここは奮発、少々高くても大きな物をと選んだのは2Lサイズでしたがその大きさたるや…。


袋から出さないとその大きさは分からないと思いますが、冷凍でこの大きさはやばい。


手のひらサイズ、とまではいきませんがそれに近い大きさです。


あまり見ることがないサイズなのでちょっと驚き。


さてどうやって食べるのが一番美味しくいただけるでしょうか。


シンプルにバター醤油焼きかなー。


鍋に入れても美味しそうだし、牡蠣ご飯なんかもいいねー。


近いうちに料理したいと思います。


にしてもふるさと納税返礼品、高くなりましたね。


今が本来の返礼品の金額内ってことなんでしょうが最初の頃のお得感が懐かしい。


制度としては相変わらずおかしいと思ってますけどね。



そんな牡蠣が届いた今日この頃、1月も後半戦スタート。


昨日は約3週間ぶりに治療してもらい体すっきり、今日は楽に走れる予定でしたが脚がだるい。


間違いなく疲労は抜けてるし楽になってるんだけどだるい。


これが俗に言う張り返しってやつですね。


上半身なんかは効果覿面、かなり軽く感じて呼吸も楽になりました。


脚は明日になればかなりだるさも取れてることでしょう。


といった感じで長く走る予定でしたが平坦コースをちょっと短めに、途中で何度も帰ろうと思ったので上出来です。


1月前半、まずまず距離は踏めているので後半頑張れば2か月連続400kmの達成も見えております。


後半はもうさぼれないけどね。


私の練習はjogのみなので練習の強弱は走行距離のみ。


月間400kmが続けば55分切りも楽になるかなーなんて淡い期待をしながら後半も頑張ろうと思います。