定期的にしてる洗濯機の槽洗浄。
いつもは洗浄剤を入れて適当に回し少し置き2〜3時間後にもう一度回し一晩置く。
そして翌日普通の工程で1サイクルで終了って感じでやっていたのですが、今回初めてメニューにある“槽洗浄”を選択しやってみることに。
もちろん取説なんて読みません！
洗浄剤入れてスタート！！
残り時間出ませんが適当に終わるってことですかね？
1時間後様子を見に行くと衝撃の数字が！！
おいおい、明朝までに終わらんじゃないか。
えーっと初めてなので分からないのですがこんなに時間かかるもんですか？？？
じゃあ今までのは何？！
本来ならメーカーの洗浄剤を入れてやるべきなんだろうけど当然買ってないしどうなの？
まあやらないよりやった方がマシって程度の認識だからいいけどね。
今度取説読んでみることにしよう。
さて今日の練習、昨日の影響か気のせいか心臓イマイチ。
なんかあれよ、ドギマギって感じで普通ではないなって。
まあ仕方ない、色々試すしかない。
といった感じなので走るのやめようかと思ったけど、これもまた試しとかないといけないよねと走りに。
当然今日はゆっくり短めに、です。
なので音楽聴きながらのんびり走っておりました。
が、トイレに行きたくなりでもコースを大きく外れたくない、そうだ公園で階段走ろうと先日行った公園へ。
ちょっと負荷もかかるし短くても練習した気分になるからいいよねって。
ただやっぱり筋力のない哀しい私の脚、すぐに乳酸が溜まり残念な感じに。
まあいい、これも練習。
って感じで階段中心にぼちぼち走りゆっくりなのに何故か汗だくになって帰宅。
また血管詰まるやないか！！
とはいえ、冬に喉も渇かないのに給水持って走るのはねー。
このくらいは大丈夫だと思ってるんだけど実際どうなんでしょうね。
まあいっか、適当で。。。