朝練、やろうと思ってはいるんですよ。
毎日起きないにもかかわらず目覚ましかけて起きようとはするんですよ。
でもね、起きれないのです。
寒いし暗いし、って分かってはいるんだけどそれでもやろうと。。。
今日も起きるも寒いし暗いしさてどうしようと。
走りに行くのはあれだけどせっかく起きたんだから何かしたいよなと。
今日はカレーを作る予定で昨日材料を買い込んでいるのを思い出し、それなら朝から仕込んじゃえ、と寒い中せっせと仕込みに励む。
しゅいどう、ちゅめたい。。。
今日は無水で作ろうと玉ねぎいっぱい入れちゃいました。
結果、分かりますよね、いつものことながら大量。
まあいい、しばらくカレー食べれば料理しなくていいし。
ということで作ろう作ろうと思って早数か月、やっと作れたのでした。
なかなか思うような味にはならないんだけどね。
さて今日の練習、マジそろそろ自転車乗らなきゃやばいでしょ、と走るのが嫌になったタイミングでランキャンセルからのチャリ。
ちょっと長めにと午後から上流に向かってスタート！！
久々に乗ると最初はお尻は痛いしバランスも微妙。
タイヤ細いからハンドルさばきがねー。
そんなこんなで気を付けながら多摩川到着。
のんびり乗ってたらすげー勢いで抜かれたのでちょっと付かせてもらおうと…。
おーーーい、って感じあっという間に見えなくなってしまいました。
ちょっと衝撃。
あのくらいスピード出せるようになったら脚も鍛えられてるんだろうな。
ゆっくりのんびり頑張ろっと。
そんな感じで前回折り返した橋を越えまだまだ先に進みます。
府中市なのかな、土手にキャンプ場みたいなのがあってテント張って各々楽しそうにしてたな。
いつかそういうのもやってみたいな。
さらに進み川の感じが変わってきてほれこの通り。
なーんか二子辺りとは全然違うよね。
のんびりって感じがするし。
ちょうど橋があったのでこの辺で今回は折り返し。
行きは向かい風だったので帰りは楽だろうと思ってたらまさかの向かい風。
おいおい。。。
そんな感じで35kmくらいかな、まずまずって感じですが脚が程良くだるだる。
それなりに効果はあるらしい。
週に1度は乗りたいもんです。