そろそろ起きてもらおうとお米との添い寝から取り出した我がiPhone。
うんともすんとも言わないので充電してみることに。
あっ、バッテリー切れてたのね。
んっ、表示出たじゃん。
もしかして、もしかして、と思ったけど操作音はするものの画面は真っ黒のまま。
やっぱりだめらしい。。。
仕方ないのでそろそろ新しいiPhoneを検討中です。
ただBUがね。
いつ取ったか分からないし、その後のあんなことこんなことのデータなんかは消えちゃうわけだし、復元してその後復活ってなったらその間のデータがまた面倒なことになっちゃうし。
まあ大したことしてないのでいいんだけど。
何があってもいいように1ヶ月に1度はBU取っておこうと思ってたのに…。
果たしてBU取ったのはいつだったのか、こうご期待！
早朝の涼しさとともに日中の暑さもそれほどきつくなくなり、こんな生活の中でも季節は巡り秋が来るんだな、なんてちょっと感傷に浸った今日この頃、本日お昼に練習しました。
朝練するために昨日なんて21時半には寝ているのですが、なぜか起きたら7時半って、どういうこと？！
じじぃには睡眠時間そんなに必要ないはずなんだけど。
コロナ禍にあって就寝時間が2時間くらい前倒しになっているのですが、どうも早朝起きれません。
昨日も起きれず、今日はきっと走らないんだろうなと思っていたらやっぱり走らないし。
規則正しく生活できる精神力希望。
そんな感じでお昼の練習になったわけですが、随分と陽射しが弱くなり気持ち楽に走れるようになってきました。
ふと気付けば、今年の夏はずっと口閉じて走ってたからもしかして心肺機能上がってんじゃねぇ、と。
そのせいか少し気温が下がっただけでも随分と呼吸は楽に感じました。
でもあれです、ガーミンの強度はいつも80％以上がレッドゾーンのZ5です。
ちなみに今日は88％。
たまにこのグラフを載せてある方のブログを見るのですが、Z3とかが多くZ5なんて普通の練習じゃほとんどないです。
私が異常なのかガーミンがバカなのか。。。
ちなみに今確認したのですが、2月のマラソンは99％がZ5で他は0％になっていました。
4分ちょいで99％、5分超えて88％、何かがおかしい…。
どなたかこんな変な感じの方います？！
それは置いといて、脚の方はまだまだ重い感じで気持ち良くってかんじではありません。
そんな中今日は平坦コースを普通に走ってきました。
やっと通常のコースに行こうかなと思い始めました。
少し涼しくなってきたからでしょうね。
週末は天気が崩れるようですが、少しでもいいので走れればと思っています。
iPhoneも10分くらいでいいので復活してくれればうれしいものです。