昨日は朝からバタバタしており、走る時間
だけ確保。
14km走っておきました。
時間がある時ってなかなか走りださないの
ですが、ない時ってさっさと走っちゃう。
性格なんだろうな～。
そして今日、ぽかぽか春の陽気。
こんな日は多摩川まで行って30km！！
と一瞬頭をよぎりましたが、風邪っぴき中。
普段走ってないのに無理でしょとやめ。
20kmくらいと思いましたが、あのコースは
走りたくないので、遠回りコースを走って
から考えることに。
相変わらず最初はきついのですが、山を
越えて平坦部分まで来ると楽。
そこまで行くとあっという間に終わる印象。
調子は良くないものの、走れそうだったので
折り返して近所を走ることに。
楽なコースを走ればいいのに何を思ったか
気付けば坂ばかり走ってるし。
15km走ってからの坂はそれなりにきつい。
18km、ふくらはぎちゃんが気になり始め、
これはどっち、やばいやつ？？
気にしながらも、ここまで来たら走っちゃえ
と20kmほど。
脚もどうにか持ったようです。
ペースは5分ちょい、最初ゆっくりだった
のでまずまずかな。
今日は陽気に乗せられ走れました。
このまま暖かくなるといいんですけど。
ちょっと脚のケアしとかないと。