風邪っぴきの週末。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました

 

悪化してないものの風邪気味。

 

あまり長くは走りたくないので、近所の坂を

織り交ぜつつラン。

 

昨日、今日とほぼ同じコースを走りました。

 

11kmと12km。

 

呼吸もきついけど脚もそこそこきつい。

 

まあなんとか明日以降につながったかなと。

 

300kmに向けてのぎりぎりの闘い。

 

なんでいつもギリギリなんだ?

 

余裕を持ってたはずなのに。

 

明日突然良くなってることはなさそうだけど

回復に向けてなんとかしないと。

 

3月は少し走りこみたいので・・・。

 

せっかく15kmが基本になってきたので、

この状態を保ちたいな~。

 

それにしてもなんでこんなに寒いんだ?