焼肉ランチ。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


明日は焼肉ランチ、焼肉ランチ、焼肉〜。

朝練は必須、必須、必須。


今朝、少し遅くなりましたが無事練習。

しつこいくらい目覚ましかけました。

少し遠くに行っても大丈夫かなと思ったので
走ったことのないコースへ。

平坦を選んだつもりが、結局どこ走っても
坂道につながってしまう。

そんなに急じゃないしゆっくりなので
思ったほどきつくは感じませんでしたが。

そろそろ疲れも抜けてくるし、来週中には
激坂復活かな。

という感じで15kmほど。


そして予定通りの焼肉ランチ。

本日は自由が丘へ。

開店11時30分なのに、15分前に行ったら
既に並んでてびっくり。

確かにランチは美味しくて安いのでお得感
満載ですけど。

しばらくして開店。

3連休初日、昼間っからビール。



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ランチの肉大盛りと、



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上ロース!!




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ランチセットの肉大盛り、キムチ、スープ、
ご飯とビールの合計より高い!

いいんです。

今日は散財して良い日なのです。

上ロース、口に入れるとすぐに行方不明。

まじ美味かった。



お腹いっぱいになったので、本日は歩いて
二子玉川まで。

この区間、数年住んでいたので詳しいはず
なのですが、随分変わってて新鮮でした。

新しいお店、昔からあるお店、今度ゆっくり
行ってみようと思います。