故障前?! | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました

 

今は夏なの、秋なの、という天気が続いている

今日この頃。

 

10月下旬になろうというのに朝練で、短パン、

Tシャツで練習ってどうなの??

 

来週くらいから秋らしくなるのかな?

 

 

最近、めっちゃ早く寝てるので何とか朝練が

出来ております。

 

起きるのに一苦労はしておりますが。

 

ただ体の調子はイマイチ。

 

走り出しが重くて重くていつもすぐにやめ

ちゃいたい衝動に駆られております。

 

やめないなんて、精神的に成長したな~。

 

…何歳だよ???

 

今朝は16km走れたのですが、ず~~っと

気になっている左股関節周辺、未だ完治

せず。

 

腰から来てるんだろうな~。

 

走る時に痛みは出ないのですが、日常では

少々痛みが。

 

腰を曲げたり回旋したりするのがね~。

 

可動域が狭くなってるというか、いつも以上に

力が必要で痛みもありって感じです。

 

困りものです。

 

きちんと治しておかないと、今後どこかで

爆発しちゃいそうとは思っていますが…。

 

明日治療に行ければ行こうかと。

 

練習はしたくないけど、思ったように走れない

のは走ってて気持ち良くないな~。

 

あ~、気持ち良く30kmくらい走ってみたい!