無事に帰国しました。
食べて～飲んで～の旅の予定でしたが、思ってた
より食べれなかったな～と。
しかし、昨夜体重が凄いことになっていました。
走らないにしても一日中歩き続けてたので、そこ
まで増えてないだろうと思っていたのに。
食べれないとはいえ滞在中ずっとお腹はいっぱい
だったんですけどね。
ちょっと落とさないと。。。
という感じだったので夕方練習。
軽めの10kmでしたが、やはり動きがぎこちない。
いつになったら良くなるんだろう。
で、体重…昨夜より2kg減。
これからご飯食べるからまた増えるのでしょうが
重めの通常に戻ったという感じかな。
ここからあと3kgくらい落としたいな～。
そのためには走るしかないんだけど。
レースも近いことだし、ぼちぼち長いの走って
おかないとね。