きまぐれな雨。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


なぜか目覚めた早朝。

雨なのに…と思いましたが、念のため確認。

…降ってないのね。。。

喜んで走らせていただきます!!!

昨日イマイチだったふくらはぎ、昨夜軽く
治療したおかげで今朝はいい感じ。

ちゃんと手入れすれば、まだ大丈夫らしい。

ゆっくりではありましたが、久々に13km。

一歩前進。

小さい一歩ではありますが。


ちょっと洒落たこと言ってみました。


大阪マラソン終わって2週間。

最近レース後に故障することが多いので、かなり
慎重に上げていっています。

ここまで順調とは言いませんが、いい感じなので
今シーズンこのままいければいいなと。

ほんと、故障だけは勘弁して~。

自分で気を付ければいいんですけどね。

とか言いながら、夕方少し。

雨降ってたのに、やんでたので。

と思って走り始めたら1kmで降り始めるし。

走り出してしまったのでそのまま雨中ラン。

あ~寒かったの10km。

それより…

洗濯物が…、シューズが…、間に合わん。