今日もこっちは良い天気です。
太陽が出て風もなく気持ち良い中走りました。
このまま春が来ればいいのに…。
となると、野菜が高騰してしまうので、冬も
歓迎しないと。
今日も脚の状態を確かめながらのjog。
終始5分半くらいのペースで12kmちょい。
気になるところ、左足底、左膝内側上部、
右ふくらはぎ一点。
昨年の防府後もこのくらいからふくらはぎを
故障して、しばらく走れなくなりました。
同じ過ちはしないようにせねば。
なので、焦らず焦らす。
故障して空白期間が出来るのが一番悪いので。
がっつり練習するのが嫌いなので、少しずつ
でもこつこつと。
正直言うと、こつこつも嫌いですが。。。
今年はいい感じだと思っているので、このまま
シーズン終了まで走りたいものです。
そうすれば、きっと、きっと～～～。
で、今月は300km走れたのでしょうか？？？
あとで見てみよっと。