赤い傘。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨夜は早く寝たにもかかわらず起きれず。

今朝は雨だったんですよね??

一日雨かと思っていたら夕方やんでた。

赤い傘準備して待ってたのに…。

走れるだけ走ろうと思っていたら、お腹の
調子が悪くなり、あえなく5kmで終了。

走る直前に食べたベビースターが悪さした
らしい。

やっぱり私は空腹で走らないとだめらしい。

走ろうと思ってた今週は、あまり走らず
終わってしまいました。

脚の状態もイマイチだし、いっか。

練習してもしなくても結果はたいして
変わらないだろうし、いまさら。

とか言いながら、明日早く起きれれば少し
長めにと思ってたりするのでした。

それにしても練習しなさすぎな今日この頃
なのです。

持ちタイムがどんどん切れていく中、ほんと
どこかで出しておかないとやばいのですが。

強制的に出ないとダメかな~、遠くの大会。