夏は終わってしまったのか？？？
というくらい、一気に涼しくなりました。
これから嫌いな冬がやってくる。。。
そんな夏の終わり、一昨日は先輩と飲みに。
そのままお泊り。
昨日夕方帰って来て少し動いておこうと走ったら
重いのなんの。
7分ペースで3km走って終了。
ほぼ2日休んで楽なはずなのになんでよ？？？
遊び過ぎたということですかね。
そして今日の朝練。
これまた重いのなんの。
6分ペースで5kmで終了。
8月、そこそこ良い練習が出来ていただけに
この落差は何だよと。。。
これでさぼるわけにもいかないので、夕方走りに。
せめて10kmは…とスタートしたら涼しくて意外に
走れちゃいました。
あまり速くありませんが、16km走れました。
まだ体が重いですが、昨日、今朝よりましかな。
とにかく距離だけは踏んでおきたい今月。
来月、再来月もだけど。
ちょっと脚作っておかないと今後がつらいのです。
もうちょっとだけ頑張ろうと思います。
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