天気予報では早朝雨だったので油断してたらやんでた。
仕方ないので着替えて外に出ると雨降り始めた。
一度着ちゃうと洗濯しないといけないので走った。
30分で強くなったのでやめた。
といった感じで朝練は6kmちょいで終了。
相変わらず体は重かった。
そして夕方、距離を稼ぐため軽く走りに。
気分良く走れたので、途中動くままにペースを上げて
4分30秒までアップ！！
疲れちゃいましたが良い練習でした。
夕方8km走り、今日は14km、まずまずです。
明日は油断せずに早起きして走ろうと思います。
ここまでは順調なのでね！！