今日はほんとに休脚。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今までのレースでなったことのない筋肉痛で
ございます。

ベストで走った時でさえこんなことなかった
のにというくらい。

練習不足とはいえ、頑張ってたんだと。

それなりにですけどね。

そういうわけで、今日は積極的休養。

さぼり感が全くない休脚というのは珍しい。

今の所どこかが痛いというのもありません。

速く走った方がダメージなし?!

そんな事はないと思いますが、走り方に違いが
あるので多少は違うのかな?

明日はゆっくりでも走れるかな~。



突然ですが、防府読売マラソン情報~!

秋田県以外の46都道府県から参加。


【男子】

申込者数 2,426

出走者数 2,012

完走者数 1,853


【女子】

申込者数 324

出走者数 257

完走者数 225


【合計】

申込者数 2,750

出走者数 2,269

完走者数 2,078


【サブスリー】

男子 666人

女子 17人


昨年に比べ1,000人くらい少ないんですかね。

来年もこのくらいで開催してもらいたいです。