こんばんは、ぎのすけです。
無事帰ってきました。
実家に帰っても特にすることはなかったのですが、
ま、親孝行ということで。。。
そんな今日の練習、関東は激しい雨だという予報
だったので、早起きして少しだけ走って帰りました。
本当は4時半起き…と思っていましたが、昨夜あまり
寝られず6時前からの練習。
寝られなかった理由？？
蚊が耳元でね～。。。
モスキート音ですか？？？
やっつけるまでかなりの時間を要しました。
田舎なもので、むかでやら蚊やら、なんでもいます。
そんなわけで今日はゆっくり8km走って終わり。
股関節もいいのか悪いのか…。
良くなっているのであまり心配はしていませんが、
関東もがっつり雨降ってるし、週末はお休みしようかな
と思っています。
状態次第ですけどね。
そんな感じの実家ででしたが、いつもいつも面倒でして
いなかったこと。
新しい相棒選び。
こちら、もう30年来の相棒。
お分かりですが？
そう、竹、ただの竹です。
しか～し、侮るなかれ、効果抜群、疲労回復…のはず。
これに乗ってころころすると気持ちいいんですよ、
慣れると。
これはおそらく祖父が作ってくれたものかと。
節の部分を滑らかに削って段差をなくしてくれてます。
そして今回やっと手に入れた新しい相棒。
ちょっと太めで節なし。
どうかな～と思いましたが、高さがあるので、足底の
ストレッチにも使えるというおまけ付きでした。
まだちょっと若いかな～という感じで、硬さは旧の勝ち。
いずれ成長していくことでしょう。
記念にツーショット！
私には必需品のこの竹、バランスボールのようにこの上に
立ってころころしてます。
友人にさせたら出来ないわ、痛いわで大変でした。
みなさんも機会があれば手に入れてくださいね～。
青竹踏みより全然効きますよ！！
それにしてもよく雨降ってるな。。。