レース翌日。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨夜は楽天イーグルスが日本一になったので、
楽天市場でタイムセールを狙っておりました。

…惨敗。

超掘り出し物は、相当回線が速くないと難し
そうです。

普通にやってるセールはいけそうかな。

そろそろうちにも無線LANを導入したいので、
安いのを見つけて買おうと思っています。


さて、レースから一夜明けた今日、深夜から
降りだした雨で朝は走らず。

お昼ごろから晴れたのですが、中途半端な時間
だったの夕方走ることにしました。

体の状態を確かめるためです。

しかし空模様が怪しい…。

スタートして3㎞、突然大粒の雨が。。。

通り雨だろうなとは思ったのですが、道路を水
が流れるほどの土砂降り。

雨で体が冷たくなったのが分かったので、帰る
ことにしました。

あと10分遅ければかなり遠くまで行ってた。。。

ちょうどうちのすぐ近くなので良かったです。

雨は10分後には上がりましたが、下手したら
風邪ひいちゃったかもしれませんね。

脚の状態は悪くないかな。

普通の筋肉痛くらい、jog程度であれば大丈夫。

雨が降らなければなら60分くらい走りたかった。

今週は脚の状態を確かめつつ、疲労を抜くことを
最優先にしたいと思います。

できれば週末くらいに20㎞走くらいやりたいな~。

ちょっと速いペースで。

…というのが理想ですが、厳しいかな。

つくばまで3週間、どうにか脚と心肺を作れれば
いいんだけどな~。

また明日から頑張ります!!