昨夜は20時40分に寝ました。
そして今日は7時40分に目覚めました。
・・・11時間熟睡です。
普段だと気持ち悪く、下手すると頭まで痛くなるの
ですが、前夜オ～ルをしてしまったので大丈夫。
よく寝たつもりですが、夕方睡魔が襲ってきたのは
なぜだろう。。。
そんな一日でしたが、走り始めたのは11時40分。
またぼ～っとしてたら時間が過ぎちゃいました。
幸い今日はちょっと曇り空。
やるなら今日でしょう！
そう、20㎞jog。
しかし・・・。
5時間半歩き回ったせいか、今朝になってもの凄く
前もも筋肉痛＆だるだる。。。
筋肉痛が遅れてくるのは年齢には関係ないらしい
のですが、やっぱり気になってみたり。。。
そんなことを考えながら、一応走れたら走ろうと、
下腿のサポーターを装着してみました。
試合と距離走以外で着けるの超久々。
ふくらはぎもお疲れなのでね。
走り始めるとやっぱり脚が重い。
仕方ないのでゆっくり走りました。
距離を稼ぐために大回りで走ってみたりして計算。
2㎞と3．5㎞と3.5km、大回りしてるから14㎞くらい？
いや、16㎞近くになってるかも！
そこまでいったら20㎞行くしかないでしょ！！
さて表示は・・・
驚きの・・・
『12㎞！！！！！！！！！！！』
・・・？？？
どこで計算間違えた？？
一瞬何が何だか分からず混乱。
よく分かりませんが、余計に2㎞くらい足してしまって
いたようです。
これでいつもの14㎞に決定しました。
今日は太陽が出ていなかったのですが、風が強く
いつもは感じない喉の渇きも気になったのでこれで
良しとしました。
くちびるなめたらしょっぱかったし。
よく考えると、めちゃくちゃ水分を取るのに昨夜は
あまり飲んでなかったな～と。
そのせいもあったのかもせれません。
汗もあまり出なかったしな～。
というわけで、結局20㎞走れず。
いや、走らず！！！
天候から考えると、
『今日だったでしょ！！』
って感じでした。
残念！！！